中医妇产科

讲解医师：于云连  （主治医师）
就职单位：济南市中医医院妇科
产后两个月还有少量阴道出血，首先要做妇科检查，看是哪里出血，排除宫颈出血或阴道出血。如不是这两类出血，是宫腔出血，要做子宫附件彩超，看宫腔里有无残留，查看子宫大小，子宫内膜是否均匀、卵巢有无囊肿。产后两个月出血常见原因是胎盘胎膜残留、子宫复旧不好、有感染，要查明原因，对症治疗。出血期间不能同房、阴道放药，每天清水洗外阴，保持外阴清洁干燥，预防感染等。

讲解医师：白萍  （主任医师）
就职单位：中国医学科学院肿瘤医院妇科
宫颈癌疫苗接种的副反应：比较常见的是发热，轻微的发热，不用任何处理，可以自然的就能够缓解的一个症状。还有皮疹、头晕、恶心都是比较常见的副反应，但是都比较轻微，在接种几天之内就可能会消失。除此之外，还有一部分注射疫苗之后，会出现肌肉的痉挛和麻痹。

讲解医师：石晶  （副主任医师）
就职单位：黑龙江省中医院妇科
女性在做月子期间可以吃白菜，有以下几种好处：\n1、由于月子期间体内很多毒素和代谢废物很难排出体外，吃白菜不仅能够帮助产妇体内新陈代谢，促进乳汁的分泌，而且对于身体恢复有很大的帮助；\n2、白菜中有丰富的硒成分，对于产妇有很好的防癌、抗癌效果，而且坐月子期间吃适当的白菜，还能够促进机体造血功能的恢复，防止出现血管硬化、脂肪堆积、血清胆固醇沉淀等现象；\n3、吃适当的白菜还能够辅助治疗支气管炎、感冒、头痛等症状，建议产妇在坐月子期间适当吃白菜，同时也要注意饮食均衡，多吃蛋白质丰富的食物，提高机体的免疫力，多吃新鲜的水果、蔬菜。

讲解医师：石晶  （副主任医师）
就职单位：黑龙江省中医院妇科
产妇可以吃芹菜，由于女性在分娩后需要摄入营养丰富的食物，芹菜在营养学上含有丰富的铁、钾、粗纤维以及膳食纤维，能够及时补充体内所需要的营养物质。而且芹菜中丰富的维生素能够帮助女性胃肠道蠕动，预防便秘以及有着促进排便的作用。芹菜中丰富的铁元素能够及时补充产妇所需要的铁，由于产妇铁的需求量大，没有得到及时的供给容易出现缺铁性贫血，吃适当的芹菜能够有效的预防缺铁性贫血的出现。\n对于妊娠期出现高血压的产妇，可以通过食用芹菜达到降低血压的目的，而且有利于消除水肿，但是对于血压较低的产妇不宜多食，避免出现乏力、头晕等不适症状。

讲解医师：余晓芳  （主治医师）
就职单位：九江市妇幼保健院妇科
人流术7天之后可以进行艾灸腹部，不建议术后马上进行艾灸，以免引起出血量增多，或者造成子宫收缩不良，术后7天进行艾灸腹部，对患者病情改善有一定作用。同时要注意多休息，作息要规律不能熬夜，还要合理的饮食，避免生冷、辛辣刺激的食物，多吃高蛋白、高维生素的食物，注意身体保暖避免受凉，注意会阴部清洁、干燥，勤换内裤以免出现生殖器感染，人流术之后不建议马上同房，建议30天之后同房。

讲解医师：陈婕  （副主任医师）
就职单位：江苏省中医院妇科
下红之症是可以治好的，下红主要表现为阴道流血、出血时间长、出血量可多可少但是淋漓不干净，常可以并发感染、贫血等病症，治疗时应当根据阴道流血的量采用不同的治疗方案。如果阴道出血量比较大，口服药物止血效果不明显，可以选用手术止血。如果阴道流血量不多，可以选用口服药物止血，或者选用中药调经止血，但是由于疾病时间比较长，调理时间也需要相应延长。此外如果是由于宫腔有异物或者是药流后、人流术后，阴道流血不能干净，应当及时复查B超察看是否有宫腔残留。另外需要及早排除子宫内膜癌等恶性病变，以免延误病情。

讲解医师：薛婷婷  （主治医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
缩阴是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，现在缩阴也是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。目前在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已经成为人尽皆知的事情，然而在中国缩阴还是一个很敏感的话题，而且随着这一观念的兴起和发展，缩阴手术和缩阴棒带来了一些失败案例，得到部分人群的质疑，使得很多女性对缩阴望而却步。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
经期可以吃黑豆。中医认为黑色入肾，有养肾效果，黑豆其色似肾的本色，又像肾的形状，一直被作为养肾佳品，有肾之谷的美誉。黑豆不仅有滋阴养肾的功效，还能消肿下气、健脾利水、活血解毒，对女性月经不调、闭经等症，也有很好的改善作用。黑豆豆皮为黑色，黑色入肾，且含有丰富的花青素，有较强的抗氧化效果，因此宜带皮食用。黑豆可以和核桃同用，核桃有健脑润肤、温阳补肾的功效，与黑豆搭配食用可温阳暖肾，肾虚月经不调女性食用最佳，应当注意黑豆与人参、厚朴等中药同食会降低药效。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
怀孕期间可以适量的喝蒲公英，蒲公英具有良好的清热解毒作用，与其他药物相比毒性比较低，对于胎儿不会产生影响。蒲公英能够改善胃部的肠道功能紊乱，在怀孕期间大部分女性会摄入很多热量，高蛋白的饮食可能会使便秘的情况发生，蒲公英可以缓解便秘，恢复正常的肠道功能。但是在喝蒲公英的时候要注意好剂量和适量，避免口服太多，因为蒲公英属于凉性，可能会造成拉肚子，甚至会有腹痛的情况发生。偶尔喝一次不会影响身体的健康，在怀孕期间一定要注意孕期的各项检查，确保胎儿的稳定和健康。所以蒲公英可以喝，但是别喝太多。

讲解医师：王一清  （主治医师）
就职单位：成都市第一人民医院妇产科
月经期分为月经经期和月经周期。如果是月经周期过长，可能是由于多囊卵巢综合征引起，也有可能是卵巢早衰导致；而对于年龄超过40岁以上的女性，还可能是由于卵巢功能生理性下降引起。但如果是月经经期过长，这时可能是由于黄体萎缩不全导致，还可能是由于子宫的器质性疾病引起，比如常见的子宫内膜息肉、子宫瘢痕憩室、多发性子宫肌瘤或者是子宫腺肌症，都可能导致月经经期过长。因此必须要检查彩超，并做激素六项来确诊具体原因，然后再进行对症治疗。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
孕妇吃苹果对胎儿有益，苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香。俗话说一天一苹果，医生远离我。专家认为，女性在怀孕期间多吃苹果，可预防宝宝哮喘。现在研究发现，其原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，例如类黄酮，它具有抗氧化、抗感染和抗病毒的特性。苹果富含锌，苹果汁中的含锌量超过牡蛎，孕妇摄入充足的锌，不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。美国医学专家研究发现，假如产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快而且顺利，痛苦较少。据测定，苹果所含的碘是香蕉的8倍，橘子的13倍，因此孕妇吃苹果可补充锌和碘，有利于产后减肥，预防便秘，还能促进顺产，有助于优生。

讲解医师：张富斌  （副主任医师）
就职单位：宁波市第一医院妇科
游泳有利于孕妇健康，但孕前有泡温泉习惯的孕妇妊娠期间应避免。因为太大的温差会造成子宫收缩，有流产或早产的危险。有报告指出，怀孕前三个月母亲的体温如持续上升太久，会导致出生无脑儿或其他神经管缺损的先天畸形儿，因此必须小心。泡温泉时流汗太多，孕妇机体水分及电解质容易不平衡，也不利于胎儿。\n如果水温不太高，卫生方面没问题，还是可以泡的，不过孕妇动作要放慢一些，防止发生意外。如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高征、阴道炎症、心脏病、皮肤破损等禁忌症的孕妇，应该避免泡温泉。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
泡脚过程中可以改变局部血液循环，促进体内的代谢，温暖身体，有助于缓解疲劳，睡前进行泡脚能够促进睡眠。泡脚过程当中，要注意水温不能过热，时间不宜过久，一旦孕妇在泡脚过程当中，已经全身出汗，不能够再继续泡了。\n孕妇在泡脚的过程中，不能放其他任何物质，孕妇属于关键的时期，有的泡脚物品会达到孕妇体内，对孕妇及胎儿的生长发育产生影响。泡脚后不建议进行足底按摩，以免出现胎儿流产、早产。建议孕妇定期进行泡脚，注意休息，避免剧烈运动，保持足够的睡眠，有利于胎儿的生长发育。

讲解医师：于云连  （主治医师）
就职单位：济南市中医医院妇科
月经期间能不能喝中药，主要是看中药是治疗什么的，中药的药性。如果是治疗妇科病，比如月经量少、痛经，一般月经期间也可以喝。特别是月经量少，月经期间可以一直喝，一直到月经量多了再停。如果是痛经，月经量少的时候也可以喝，如果开始出现月经量多了，一般就不喝了，因为治疗痛经的药很多也是活血化瘀的药物。如果是治疗妇科炎症的，一般月经期间就不喝了，因为治疗妇科炎症的药，很多都是清热除湿或清热解毒的，药性偏于寒凉，月经期容易引起痛经或导致月经量少。如果是别的科开的中药，比如内科开的中药，大部分情况下是可以喝的，只要药性不是过于寒凉，或不是过于燥热，都可以喝。

讲解医师：薛婷婷  （主治医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
排卵期是指卵细胞和周围卵球颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天至16天左右，卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存一到两天，以等待受精，男子的精子在女性的生殖道内可维持2到3天的受精能力，故卵子排出的前后几天，性交容易受孕，我们将排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共十天称为是排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或者危险期。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
赤白带下是一种中医疾病中的病症名。白带本来应该是没有颜色的，赤白带下就表示白带不正常了，有血块夹杂其中，显红色，其色赤白相杂、并有异味。多因肝郁化热，脾虚湿聚，湿热下注损及冲任带脉，以致白带夹胞络之血混杂而成赤白带下。治宜疏肝健脾、清热利湿，可以选用清肝止淋汤治疗，或用加味逍遥散治疗。西医认为出现白带带血和白带异味可能是存在阴道炎，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等。出现赤白带下建议到医院做常规妇科检查、白带常规检查，明确病因对症治疗。对育龄期女性还应该注意而变的可能，可定期检查HPV病毒和液基，若有异常，应早期诊疗。

讲解医师：尹燕  （副主任医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
子宫内膜的厚度正常范围为8mm-16mm。如果月经量特别少，自然周期卵泡成熟的时候内膜的厚度小于8mm，则认为子宫内膜薄或者是有内膜的损伤，可能会影响胚胎的种植或者是导致流产。对于这一类子宫内膜薄的患者，怀孕前应该进行处理。中医的治疗方法，比如中药、针刺、艾灸、穴位注射等均可在一定程度上有增长子宫内膜的作用，子宫内膜的厚度如果超过了16mm，但是并不意味着是有内膜的病变，如果内膜的形态还可以，周期是规律的，月经能在1周之内干净，并不需要做诊刮。如果月经出现了问题，周期不正常。B超检测内膜的形态不正常，回声不均匀，这个时候需要诊刮送病检，然后再进行进一步的处理。子宫内膜过厚一般是由于子宫内膜增生、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病会引起，因此也会影响着床、影响受孕。

讲解医师：柳艾霞  （主治医师）
就职单位：济南市第二妇幼保健院妇科
气血不足是指从中医的角度分析月经量减少的原因。主要表现为月经量非常少，点滴即净，颜色比较淡，质地比较稀，而且患者多伴有小腹空坠，头晕眼花，心悸，面色萎黄，舌质淡红，脉细。主要是因为气血亏虚，冲任血海不足，导致月经量少。气血不足患者会出现小腹空坠，面色萎黄，主要是因为胞脉失养导致的。主要治疗方案为益气养血调经，在临床上多选择使用滋血汤、八珍颗粒或者十全大补汤等等。最常使用的药物有人参、山药、黄芪、茯苓、川芎、当归、白芍和熟地。

讲解医师：吴琼  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院妇科
宫寒可能会导致不孕不育，宫寒是子宫寒冷的简称，虽然在中医学的文献记载和正式的教科书中没有记录，但已经深入人心，被广泛的运用在日常生活中，尤其是多数不孕妇女都听说过这个词。寒在中医中是一个常见的致病原因，贪凉寒凉食物、受大自然寒邪侵袭、贪凉、涉水等外来之寒侵入人体胞宫之中，称为实寒。另外由于人体脾肾阳虚无法正常运化水湿，而寒凉之气停滞在人体胞宫中多为虚寒。不孕不育的发病原因很多，既有男性因素，也有女性因素。女性因素主要包括卵巢性原因、输卵管原因、子宫原因以及其它不明原因的不孕，子宫因宫寒导致胞宫失去温煦濡养，因而是可以导致不孕不育的。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
中药调理白带过多一般需要2-3周的时间，一般来讲，白带异常引起的原因主要是阴道的炎症、宫颈炎以及盆腔炎症或者是附件炎症引起的。如果是阴道或者是宫颈炎症，中医上来讲，多为湿热下注，治疗上主要是以清热利湿为主。\n口服的中药，口服以活血化瘀、清热解毒的中药进行治疗，口服中药以外，还有阴道外洗药及阴道上药。如果是盆腔炎症引起的白带过多，一般治疗需要3-4周，盆腔炎除了湿热下注以外，往往还有气滞血瘀，除用中药口服及阴道上药以外，可以用中药灌肠和中药下腹部热敷。

讲解医师：陈婕  （副主任医师）
就职单位：江苏省中医院妇科
八珍颗粒在月经量多的时候可以服用，八珍颗粒的主要药物组成以补气养血的药物为核心，因此具有调补气血的明确功效，气血虚弱的患者适合服用。这类患者往往在月经期就会出现明显的气血不足症状，比如月经量多、月经颜色淡但质地清晰、头晕、乏力、疲倦、下腹空坠。这一系列都是气血不足的症状，这时适合服用八珍颗粒进行调补。即使在月经结束后也可以继续服用，有助于机体气血功能的恢复。

讲解医师：韩屹峰  （副主任医师）
就职单位：宿迁市人民医院妇科
中药也是可以治疗卵巢囊肿，从中医的角度上来说，主要是因为有气滞血瘀导致的囊肿情况，要定期去医院做彩超，复查囊肿的情况。如果囊肿在3cm以下，多数考虑为生理性的囊肿，一般会自行消失。如果是在5cm以上，要考虑其他的疾病，或者是有病理性的变化导致的囊肿。如果通过用中医药调理不能消除的囊肿，还是需要通过微创手术来治疗。因为口服其它的药物，比如避孕药也会导致卵巢囊肿，要及时的停药，可以用中药调理囊肿，然后定期做彩超的复查。

讲解医师：张富斌  （副主任医师）
就职单位：宁波市第一医院妇科
月经期间可以吃葡萄，而且对身体有益但不宜过量，尤其是体质偏寒的女性，吃之前最好用温水过一下。葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为植物奶，葡萄含有蛋白质、碳水化合物，出现钙、磷、铁、钾等微量元素，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等。\n此外，还有人体所需的十几种氨基酸以及大量果酸。葡萄含糖量高以葡萄糖为主，常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。另外，葡萄中含有铁元素能够帮助女性补血，葡萄还有改善胃肠功能。月经期间适量吃葡萄对女性身体有好处，但是切记物极必反，因此不能过量食用以免导致经期不适。

讲解医师：陈婕  （副主任医师）
就职单位：江苏省中医院妇科
多囊卵巢综合征的治疗以补肾治本为主，从中医脏腑学说来讲，多囊卵巢综合征是因肾、脾、肝三脏功能失调，痰湿血瘀致病，以虚实夹杂证多见，因此治疗上除了补肾治本外，同时应该健脾理气化痰，疏解肝郁泄火。此外青春期重在以调经为主，需要恢复月经周期，育龄期则以助孕为要，常配以祛痰软坚，化瘀消徵的中药。常用方药，如左归丸，具有滋肾填精、调经助益的作用；右归丸具有补肾、温肾、助阳，调经助孕；苍附导痰丸具有化痰除湿、通络调经的作用；还有膈下逐淤汤，具有理气活血、祛瘀通经的作用；丹栀逍遥散，具有疏肝理气、泄火调经的作用，都是治疗多囊卵巢综合征的常用中药方案。

讲解医师：石晶  （副主任医师）
就职单位：黑龙江省中医院妇科
怀孕可以吃艾草，它具有安胎的效果，可以增加孕妇食欲和睡眠，但应在医生指导下服用。\n艾草是一种中草药，具有安胎止血、平喘止咳、驱寒散寒、抗病毒的作用。孕妇吃少量的艾草，对自己的身体和胎儿不会有太大影响。孕妇在怀孕期间，不管是在饮食方面，还是生活方面，都要多加注意。特别是在怀孕初期，由于胎儿不稳定，如果稍有疏忽，孕妇容易出现流产的症状。艾草有较多的功效，特别是对一些妇科疾病有比较好的治疗效果。艾草具有散寒除湿、调经止血以及安胎止崩的作用，可以用艾草治疗子宫出血、月经不调、先兆流产或者经行腹痛等症状，它是中医比较常用的药物。艾草属于纯阳行草药，对女性的阴寒有温补的作用，孕妇在怀孕期间是可以吃的，它具有安胎的效果，可以增加孕妇食欲和睡眠。艾草具有抗病毒以及抗菌的效果，孕妇可以把艾草烹煮成艾草汤、艾草茶以及艾草粥等，服用能增强身体对疾病的抵抗能力。但是在怀孕期间服用艾草，必须在医生的指导下服用。\n孕妇服用艾草时，最好先去咨询专业的妇科医生，还要注意不能过量或者过于频繁服用。适量服用艾草，以便能够达到科学服用的效果，防止因服用不当而产生副作用。

讲解医师：毛旭东  （副主任医师）
就职单位：解放军第一五二中心医院妇产科
治疗痛经的中成药很多，常用的治疗痛经的中成药有元胡止痛滴丸、月舒颗粒、散结镇痛胶囊、独一味胶囊等，都可以起到活血化瘀、缓解痛经的作用。女性在月经期间出现痛经，与平时的饮食习惯以及生活习惯有关。有些女性在来月经前后吃生冷、辛辣、刺激的食物或者不注意保暖，都会造成痛经加重。所以女性出现痛经的症状，除了可以吃中成的药物缓解痛经，在饮食以及生活方面也要注意不能吃辛辣、刺激以及生冷的食物。另外，在经期要注意保持心情愉快，注意保暖，注意经期的卫生习惯养成，在经期要注意清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，经期禁止剧烈运动。

讲解医师：尹燕  （副主任医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
一般正常的月经周期是21-35天，平均28天左右，也就是每个月提前推迟在1周以内都算正常周期，如果月经周期延长超过7天以上，甚至几个月不来的，这种情况是需要到门诊来治疗的，需要进行相关的内分泌检查来了解。

讲解医师：石晶  （副主任医师）
就职单位：黑龙江省中医院妇科
引产后什么时候补气、补血要看恢复的情况，看什么时间引产的以及引产多长时间。正常情况下，引产后可以正常的饮食，可以在术后一周进行适当的进补。\n孕妇引产后应该多吃能补气、补血的食物来调理身体，比如大枣、当归、枸杞、莲子汤等，应该多吃维生素和蛋白质多的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，还有瘦肉、豆浆、鸡肉等，孕妇吃了可以帮助补气、补血，可以更好的恢复身体，还要多注意休息，保持良好的心情，有利于身体的恢复。\n女性引产后的一周内要多注意饮食的卫生，尽量以半流食为主，因为这个时间女性的运动比较少，胃肠道的蠕动比较慢，如果饮食不当，可能会引起便秘的情况。引产后最少要休息两个星期，建议多休息，不要劳累。另外，注意引产后一个月内注意外阴部的卫生，禁止性生活，一定要定期复查。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
孕妇可以吃杏鲍菇。杏鲍菇营养价值非常高，被称为平菇王、干贝菇、真菌皇后。杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素，及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。其中活性多糖含量高达6.3%，还含有8种人体必需氨基酸，可以促进消化、降三高、增强免疫力、防止心血管疾病。杏鲍菇可以有效调节孕妇缺铁性贫血等疾病，而且能够缓解孕妇便秘的症状。此外，杏鲍菇含有膳食纤维、维生素和氨基酸等营养物质。这些成分综合作用于人体，有良好的营养、滋补功效，可以有效降低孕妇餐后血糖。

讲解医师：姜朵生  （副主任医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
妇科中药和其他中药一样，妇科中药具有活血调经以及补益肝肾、健脾等功效，对于此类中药不建议空腹喝，最好是在饭后半小时左右喝，空腹的情况下喝中药容易引起胃黏膜损伤以及胃部不适。 服用中药的时候要尽量在温热的情况下喝，不要冷服，同时在服中药的过程中要注意忌食辛辣、刺激性的食物以及寒凉的食物，要注意清淡饮食，不吃发物，如牛肉、火锅以及味道重的食物等。 平时也应当注意保证充足的睡眠和适当的运动，有利于达到中药的服药效果。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
当母乳喂养不足的时候，很多人都想到用食疗的方法，其实不仅食疗可以催乳，其他的一些办法也可以有效的改善乳汁不足：\n第一、多多吸吮，宝宝经常性的吸吮妈妈的乳房可以刺激泌乳素的分泌，可以有效改善妈妈奶水不足，因为宝宝吸乳的力量比较大，能够起到按摩乳房、乳晕的作用。\n第二、保持好的心情，妈妈的心情好坏与母乳是否充足有一定的关系，情绪波动比较大、低落，急躁的妈妈容易母乳不足，因此保持好的、乐观、积极的心情非常重要。\n第三、按摩刺激，正确的按摩乳房可以刺激奶水分泌，可以用一些干净的毛巾蘸点温水，在乳房周围顺时针的按摩。\n第四、在饮食方面要保证充足的营养，养成合理的饮食习惯，例如每天喝牛奶，多吃点新鲜的蔬菜、水果和汤水，猪蹄、鸡汤、鱼汤可以适量的喝，但是喝的不要太多，这是因为这汤里面有好多高脂肪会堵陷乳腺管，而且容易使人发胖，这样很多注意体型的妈妈就比较为难，所以要正确的吃，可以补充营养，也可以避免发胖。\n第五、最好是两个乳房都要均匀的吸吮，如果只是一个，另一边压力增高就减少泌乳，所以乳汁的分泌就减少，如果孩子吃的比较少，可以用吸奶器把另一个乳房的奶水吸好备用，等宝宝饿的时候可以吃。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
痛经饮食禁忌：不可过用寒凉或滋腻的药物及生冷之品，月经期间一些不宜消化和辛辣刺激性的食物也应该避免，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等；应补充一些理气活血的食品，如胡萝卜、桔子、佛手、生姜等；身体虚弱者常吃点补气、补血的食物，如鸡、鸭、鱼、牛奶、动物肝脏等。

讲解医师：石晶  （副主任医师）
就职单位：黑龙江省中医院妇科
经期不能使用的中药主要有以下几类：\n一、活血化瘀的中药，如红花、三七、川芎等，这些中药可导致月经过多、经期延长，特别是本身月经量多的患者，属于血热、气虚不能摄血，在使用活血作用的药物时更要慎重。\n二、寒凉性质的中药，如治疗感冒和上火的中药，多属寒凉类，这些中药可能会造成宫寒导致腹痛，如石膏、赤芍等，经期最好停用。如果症状较重，必须使用的患者，服用后应注意暖肚子。\n三、泻下的中药，如大黄、芒硝、番泻叶等，多苦寒，主要用于润肠通便，若经期服用可导致腹痛、腹泻。\n四、毒性强、药效较峻猛的药物，如三棱、莪术、水蛭等，这些药物可导致月经过多。

讲解医师：姜朵生  （副主任医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
正常的夫妇性生活规律，第一个月的妊娠几率是20%左右，三个月是40%左右，半年怀孕的概率是60%左右，一年是80%-90%，如果超过一年没有避孕没有怀孕，就叫不孕症了。如果怀不上孩子，就要进行相关的检查，女方要做卵泡监测，输卵管的检查，还有免疫性因素的检查，男方要做精液检查，精液常规，看有没有弱精、少精和精液不化，同时进行男女双方的免疫因素检查。\r\n

讲解医师：晋芸芸  （主治医师）
就职单位：洪洞县医疗集团中医医院妇产科
输卵管炎症中药热敷效果还是比较明显的。输卵管炎热敷期间应卧床休息，一般热敷一个疗程是15天左右。输卵管炎热敷期间，饮食方面应注意食清淡食物，避免进食生冷辛辣的食物，热敷期间避免性生活，注意个人卫生。通过辅助检查或者通过妇科检查，基本上输卵管炎症消失以后建议继续口服中药3个月，或者继续热敷。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
养血当归糖浆月经期间可以服用，因为月经的过程实际上是经血排出的过程，一般来讲持续一周之内，颜色是以暗红为主，不伴有血块，不伴有痛经，也不伴有腰酸。\n如果患者有肝郁气滞的表现或者寒凝血瘀的表现，还有是体内有郁热、热结的表现，还有一类是气虚，这些都有可能会造成血瘀的病理现象存在。肝郁会形成血瘀，寒凝会形成血瘀，热结也会形成血瘀，气虚也会形成血瘀。\n在月经期间肝郁可能会伴有乳房胀痛，气血不足会伴有头晕、耳鸣、乏力。寒凝会伴有腹痛腰酸，大便偏稀等等相应的表现，再针对这些具体病因的同时，还可以针对这些瘀血，也就是血块疼痛的表现服用养血活血的药物，来改善月经期间疼痛、量少、血块的表现。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
怀孕可以吃茄子，茄子既是美食又是营养品，其富含的维生素、矿物质是孕妇临产前不可或缺的。茄子皮里含有丰富的维生素B2和膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，同时有利尿作用，可缓解水肿症状。维生素B还有促进铁吸收的作用，使孕妇能够为胎宝宝提供充足的铁，预防贫血。茄子还有清热止血的成分，适当吃些茄子，利于产后恢复。茄子性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃，吃老熟的茄子食用后容易中毒，因此不要吃。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神志不安，过敏体质的孕妇也不要吃。茄子含有较丰富的维生素P，其中茄皮的含量最多，可以帮助人体吸收钙质，还可以降低毛细血管的脆性和渗透性，对降低妊娠和分娩风险十分有益。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
山楂有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸、烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反酸、烧胃，严重者可引起消化性溃疡。山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用。怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里含有大量的鞣酸，食用过多鞣酸，易与人体的矿物质行结合形成胃结石。中医认为山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。所以孕妇应该少吃山楂。

讲解医师：石晶  （副主任医师）
就职单位：黑龙江省中医院妇科
孕妇在怀孕期间是可以吃玉米的，有以下几种好处：\n1、玉米中含有丰富的营养物质，其中含有各种微量元素，比如钙、铁、磷，可以预防女性在孕期出现缺钙以及贫血的现象。\n2、玉米中还含有粗纤维，可以防止孕妇在怀孕期间出现便秘的现象。\n3、玉米中还含有丰富的核黄素，对孕妇的眼睛有一定的保护作用，而且对胎儿的眼睛发育也有促进作用。\n4、玉米中还含有丰富的蛋白质，可以为孕妇补充营养，防止孕妇出现营养不良的现象。\n5、玉米中还含有维生素E，对于孕妇的心脑血管也有一定的好处，还可以增强孕妇的抵抗力。\n所以女性在怀孕期间适量的吃一些玉米，对身体是比较有利的。

讲解医师：余晓芳  （主治医师）
就职单位：九江市妇幼保健院妇科
痛经的女性可以通过使用中成药缓解症状，比如元胡止痛胶囊、益母颗粒、调经丸等，可以多喝温开水、红糖水缓解痛经。如果有痛经要注意腹部保暖，不能着凉，不要吃生冷的东西，平时不要用凉水洗脚、暂停游泳。有痛经时心态也非常重要，因为焦虑、情绪刺激等不良情绪，会引起机体内分泌出现变化，从而引起子宫痉挛性收缩，导致痛经加重。女性在经期时还要注意经期卫生，以免出现感染。

讲解医师：陈莉  （副主任医师）
就职单位：深圳市宝安区中医院妇科
闭经是指女子年逾16周岁月经未来潮，或者已经建立正常的月经周期又中断6个月以上未来者，称为闭经。闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指从来没有来过月经；继发性闭经是曾经建立过正常的月经周期，而后又中断6个月以上的，就称为继发性闭经。引起闭经的原因有五个方面：第一个是下丘脑性闭经，第二个是垂体性闭经，第三个是卵巢性闭经，第四个是子宫性闭经，第五个是下生殖道发育异常性的闭经。

讲解医师：陈婕  （副主任医师）
就职单位：江苏省中医院妇科
产后怕冷、怕风、出汗多是机体正气不足的表现，女性由于在生产时耗伤了大部分气血，加上产后要排出恶露以及哺乳喂养婴儿，还需要耗损机体原本不足的气血。所以如果产后失于调理、过度劳累，就会出现明显的畏风、畏寒、出汗多的表现。这个时候应当加强对孕妇产后的营养补充，多进食一些补气养血的食物，比如羊肉、牛肉还有优质鱼、虾等。如果通过食物补充仍不能改善，可以用一些扶助正气的中药，如黄芪汤，代表药物如黄芪、白术、熟地、茯苓、大枣等，可以帮助产妇产后调理恢复机体气血功能。

讲解医师：余晓芳  （主治医师）
就职单位：九江市妇幼保健院妇科
霉菌性阴道炎患者，可以通过使用中药药方进行改善症状，比如口服五味消毒饮进行治疗，也可以通过中药坐浴的方法，清洗外阴改善症状，常用的中药包括苦参、蛇床子、防风、地肤子等。霉菌性阴道炎又称为念珠菌性阴道炎，是由念珠菌引起的外阴阴道炎症性疾病，常见的临床症状表现有外阴瘙痒、排尿痛、同房痛等。如果没有得到及时治疗，会引发不孕症，孕妇没有得到及时治疗，会导致胎膜早破而引发早产。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
哺乳期间女性可以吃当归、黄芪，吃当归、黄芪有利于补充气血，可以更快的使身体恢复。 当归、黄芪用来煲鸡汤比较好，并且还可以促进乳汁的分泌，要注意哺乳期间多吃清淡的食物，多喝营养的汤，比如鱼汤、排骨汤。 在哺乳期间要做好保护措施，要保暖，避免着凉，注意正确的哺乳方式。如果出现乳腺管堵塞，可以适当热敷来疏通乳腺。 哺乳期间要保持心情愉快，不要过于焦虑，对家人、朋友交流，可以多吃新鲜的水果、新鲜的蔬菜来补充维生素。

讲解医师：贺文静  （主治医师）
就职单位：洪洞县医疗集团中医医院妇产科
闭经可以吃黄体酮，大部分人都知道没来月经打黄体酮、吃黄体酮让它来。黄体酮可以治闭经，它适用于体内有一点雌激素水平的闭经一度患者，但是用黄体酮不但量要足，时间也要足。黄体酮有不同的制剂，它的用法也不同，黄体酮针剂一般地情况下是2次/天、20mg/次，连用3-5天；黄体酮片一般情况下1次/天、10mg/次，连用8-10天；还有一种就是天然的黄体酮胶囊，2次/天、100mg/天，连用10天；另外一种是黄体酮凝胶，它是通过引导繁殖，一天一次就行，90mg/天。好多人用完黄体酮后还要等，一般情况下3-7天就可以出现撤退性出血。也有个别最迟等到15天，因为黄体期是14±2天。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
定坤丹是一味历史悠久，且疗效确切的传统中成药，具有滋补气血，调经舒郁和养颜的功效，主要用于气血不调、行经腹痛的患者。女性出现轻微的月经不调时，可以服用定坤丹调经。此外，对于经前、经期的情志不舒症状，也可以服用定坤丹调节。月经不调时，可以从经前1周，或经前10天开始服用，经期可以继续服用，直到经期结束，也可以不分月经周期，连续服用，直至症状缓解或消失后再停药。定坤丹可以在饭前或饭后、睡前等时间点服用，一般1日2次。由于其药性偏热，若服药期间出现牙痛、咽痛、口疮等上火症状，应减量或者停药，待上火症状缓解后再继续服用。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
回奶快又不痛苦，通常可以减少母乳喂养的次数或者每次喂奶间隔时间要长一些，一般可以减少对乳房的刺激，从而起到减少乳汁的分泌。通常也根据医生的指导用一些回奶的药，达到回奶的效果。断奶时一般都会出现乳房胀痛的现象，这时要避免挤压乳房，以免出现乳腺炎的问题。\n首先，回奶时应避免对乳头、乳房的刺激，乳胀的可以用些冰袋对它进行冷敷，来缓解奶胀。也可以用芒硝做成两个袋子，每袋200g，放在乳房上可以回乳。其次，回奶时饮食上应该禁食一些可以促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄、鲫鱼、花生等，同时要少吃一些蛋白质丰富的食物。

讲解医师：姜朵生  （副主任医师）
就职单位：湖北省妇幼保健院中医科
月经是由于子宫内膜剥脱产生经血排出，经期以活血化瘀、通因通用为主。玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的作用，在月经期由于情绪抑郁、焦虑、烦躁，或者由于工作或学习压力大引起情绪波动，适当喝玫瑰花茶是可以的。 玫瑰花能够改善情绪、疏肝理气同时具有活血化瘀的作用，但是玫瑰花茶不能久服，久服会引起经血时间长，所以在月经期可以适当饮用玫瑰花茶。情绪的改善不仅要通过玫瑰花茶，还要进行疏通情绪、听音乐及缓解压力等办法解决。

讲解医师：方大正  （主治医师）
就职单位：济南市中西医结合医院骨科
对于出现了腰疼的孕妇，可以采取如下的方式来进行按摩：第一、对于大部分的此类患者，可以使用掌根或者是大鱼际进行轻柔的揉法按摩，此时要求孕妇采取坐位，并且挺胸抬头的坐好，操作者需要在孕妇的后方，使用上述两个部位，对疼痛的部位进行轻柔的按摩，注意不要引起患者产生过于严重的疼痛反应。第二、对于此类患者，还可以使用指揉法。此时仍然需要孕妇保持上述的体位，然后操作者使用大拇指的螺纹面，对于腰部疼痛的位置进行轻柔的按摩。第三、对于该类患者，还可以使用压法。建议患者或者患者的家属先去准备一个炒盐袋，将炒盐袋加热之后，再使用手握住炒盐袋，在腰部疼痛的部位轻轻地下压、滚动。最后需要指出的是，对于孕妇来说，按摩属于相对禁忌的操作。因此在按摩的时候，一定要保持手法的轻柔。一旦效果不好要及时就诊，不要持续按摩。

讲解医师：张富斌  （副主任医师）
就职单位：宁波市第一医院妇科
怀孕初期可以吃鲈鱼。鲈鱼除含有丰富的优质蛋白质，还含有一定的维生素A、维生素B，鲈鱼中的钙、锌、硒等微量元素含量较高，孕妇吃一点鲈鱼能起到补充微量元素的作用。\n鲈鱼有一定的食疗价值，能起到滋补肝肾、健脾养胃的功效。孕妇们在怀孕早期很容易出现恶心、反胃等胃肠道不适症状，这时候吃一些鲈鱼能够促进消化、补充营养。此外，中医上鲈鱼还能缓解胎动不安的症状，对于需要保胎的孕妇也可以吃鲈鱼。而且包括鲈鱼在内的大部分鱼类脂肪含量非常低，怀孕过程中吃鲈鱼可避免营养过剩，避免肥胖及其他并发症。