针灸科

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸足三里的功效都有哪些？首先足三里在小腿部，在胫骨前脊外一横指，犊鼻下三寸的位置上，是足阳明胃经的合穴，是一个非常重要的腧穴。我们经常说肚腹三里留，因此在艾灸足三里的时候，是可以调理胃肠的功能，比如说胃疼、胃酸、胃胀、腹泻、便溏，一些消化系统的疾病。\n艾灸足三里主要是指针对虚寒型的进行治疗，足三里还是一个非常重要的补益气血的腧穴，因此是一个补穴。那么治疗是虚劳、诸损、诸虚劳损，要可以去用它灸法，用灸法来进行治疗。因此灸了足三里之后，会感觉身上特别有力气，走起路来非常的轻快，一点都不累，这是足三里的功效。 同时足三里还可以治疗精神系统疾病，可以调理失眠、抑郁、中风，还可以调理精神上的疾病，比如精神分裂症也有一定的改善作用。因此说艾灸足三里的作用是非常全面的，能涉及到很多的方向，很多的角度能够改善非常多的症状。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
足底按摩是结合了中医里头推拿的手法，以及全息脏腑的理论，出现的一个疗法。在人体每一部分都是一个整体的体现，因此在脚底下得到了一个全息图。根据图，比如头、肾脏、大小肠、皮肤都是有一定排列的，因此通过按摩、通过检查能够发现一些问题。在这块进行按摩，可以通过全息的反射来调理身体，特别是对一些功能性的疾病，比如一些疼痛、失眠这种功能不良的疾病，可以得到一个非常好的治疗作用。\n脚是离心最远的地方，血液循环不是非常的好，比上肢要差，在这个地方进行刺激、揉压，这种情况下可以促进血液循环，也就是加速了气血的流动，使得全身的系统循环更好，能加速体内代谢产物的除外，也增加了机体的血供。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
刃针疗法是近代的方法，跟针刀非常的类似，都要有严格的解剖学，以及生物力学、软组织外科学，作为基础才能够操作东西。因为如果下针，不知道下面有什么，胡乱的切割，就会就会损伤下面神经、血管，对病人造成了伤害。\n因此，操作认真一定是在强大解剖知识基础上进行的操作，如果有经验的医生疗法，只能对病人产生有意义的作用，但是如果不知道怎么操作，胡来风险就大了，主要是前面有一个刃，切割能够切割到神经的，病人将来前面的就不能动了。如果切割到血管，出现大出血，如果对剥离的不好，可能会造成新的粘连。因此，危害是来源于术者技术不够成熟，理论不够深厚，本身应该对病人没有太多伤害的，如果术者技术不够好，伤害还是很多的。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肩中俞是手太阳小肠经在肩背部的一个腧穴，位置在第7颈椎棘突下旁开两寸。 首先要取到第7颈椎，第7颈椎是这么取，把头低下来，用3或4个手指头，每个觉得凸出来的脊骨放一个手指头，然后左右晃头，感受到指尖下方最后一个运动的骨头就是第7颈椎，它的棘突下就是大椎穴。 旁开两寸指的是肩胛内角到正中线是三寸，把三寸分成三份就取到了两寸的位置。 因此从第7颈椎棘突下在旁开两寸，这是肩中俞的准确位置。

讲解医师：张维  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院针灸科
热敏灸是江西中医药大学陈日新教授，在上世纪80-90年代所创立的一种新型灸法。热敏灸的操作特点是将大剂量、长时间的艾灸，作用于人体穴位，使穴位出现敏化的临床表现，治疗疾病的一种临床艾灸方法。热敏灸具有艾灸刺激量大、时间长的特点。同时在经过艾灸到达一定剂量以后，患者在艾灸的局部会出现一些特异性的感觉。比如原本艾灸是发热的，但是艾灸到一定程度以后，患者皮肤感觉发凉，或者有吹风感、蚁行感，或者沿经络走行方向有循经感传的现象出现，这些都是热敏灸的临床特异性现象，称为穴位敏化。热敏灸可以治疗临床一系列的疾病，包括疼痛类疾病、脏腑功能失调类疾病等。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
气海和关元都是任脉的腧穴，都位于下腹部，也就是从脐一直到耻骨这条正中线上。这条正中线上一共从脐到耻骨上缘是五寸，把它分成五份，在第三寸的地方是关元穴。 关元到脐一半的地方就是脐下一寸半，这个地方就是气海穴。气海和关元是人体最重要的四大补穴之二，它们两个都具有非常强大的补益作用。 对男科疾病和妇科疾病都有非常好的疗效，比如对男性的遗精、阳痿、早泄，女性的不孕、滑胎这些都是有非常好的治疗作用。也可以治疗泌尿系统的疾病，如尿频、尿急。 气海和关元还可以治疗局部的病症，包括小腹的疼痛、久泻、久痢，以及对便秘、腹泻这种症状都有治疗作用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸实际上是不分季节的疗法，它是艾叶燃烧之后，利用艾叶能温经走串、活血化瘀、益气通络的药性，以及艾叶燃烧之后的热量，来进行治疗的方法。实际上春夏秋冬都可以进行艾灸治疗，而且每日的上午、下午、中午、晚上都可以。\n艾灸因为是一个热性的治疗，在寒冷的季节，秋冬实际上用的更多一点，因为寒者热治，夏季的时候也可以实行三伏灸。这个是用来治疗寒性疾病的，特别是在冬季容易发病的，比如说老慢支这种哮喘疾病，在最热的时候也可以也引发阳气来进行治病，因此艾灸是四季皆宜的疗法。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸之后吃饭，首先说艾灸是不能空腹做的，一定要餐后，餐后一个多小时以后比较适合做艾灸，也不是说吃完饭立刻就可以做艾灸的，这样会引起胃的供血的减少，引起消化的问题。因此，做艾灸实际上是不能空腹的。针灸也是一样，做完艾灸之后，等汗落了，局部的皮温降下去了，也就是最多一个小时左右，这个时候吃饭也问题不大，没有特别多的讲头。\n但是不能空腹做，一般的人也很少说艾灸完了之后立刻去大吃大喝，一般艾灸之后汗落下去了，局部的皮温跟平均的皮肤温度是正常的时候，他就可以吃饭，就可以正常的生活，没有问题。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
腋窝淋巴刮痧需要用刮痧板和精油，按照一定顺序，从上到下、从内到外的顺序进行，力度要适中。淋巴系统是人体最大的排毒系统，腋下淋巴结是淋巴系统的重要中转站，腋下淋巴阻塞会导致许多毒素在体内积聚，影响人体的新陈代谢。\n通过刮痧腋下淋巴结可疏通腋淋巴结，使淋巴液顺利回流，促进积聚毒素迅速排出体外。每天刮腋下淋巴结可以缓解肌肉水肿，燃烧多余的体质，增强免疫力，改善老年患者下肢水肿的症状，促进多余水分排出体外。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
雷火灸不是点燃用的，这个是实按灸，是不一样的。雷火灸主要是艾叶里面放了很多其他的药物，比如有沉香、乳香、羌活、干姜、穿山甲以及少许麝香，它跟艾绒卷起来形成雷火灸这么一个艾状。\n点燃之后艾条要隔着几层的纱布或者是棉纸按在腧穴上，让热力透入到皮肤的深部，灭了之后再重新点燃，然后再按，这个是实按灸，是很特殊的方法。一般来说，它用于跌扑损伤及寒湿气滞造成的疼痛，不是日常保健的方法。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
身体上的穴位，无论是在头、面、腹、背、腰等任何位置上的，都可以称为身体穴位，没有特殊的解释，要解释的是穴位，穴位是疾病的反应点，又是针灸施术的部位，所有的穴位都是跟经脉密不可分的，每个穴位都属于各个经脉。人体带名称的有14经，包括12经脉，加任督二脉，这是奇经八脉，所有的穴位主要是分布在经脉上的，不单包含了经穴，还包含了各种奇穴和不固定的阿是穴，如果14经的经穴有361个，奇穴多的时候有上千，现在来说有近100多个奇穴，阿是穴就比较多，跟着人体的疾病以及部位的反应，没有固定的名称，也没有固定的位置，需靠医生去检查出来，这就是人体的穴位，穴位就是用来治病以及反映疾病的点。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
虎口一般来说指第一、第二掌骨之间的区域，称为虎口，这个区域的疼痛一般可以考虑以下几种情况：\n1、是否有外伤的因素，这个地方经常会持握一些东西，考虑是否有割伤。\n2、劳损也可以导致虎口的疼痛，比如过度的用虎口捏、握，以及颠勺等大量使用虎口的情况下，会出现虎口区域的疼痛。\n3、腕管综合征或者腕背部的肌腱的腱鞘炎，也可能放射到虎口引起疼痛。\n因此，要多方位考虑是不是以上原因，如果是出现疼痛，建议患者立刻休息，不要再用这只手，可以进行热敷以缓解疼痛。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肺俞穴在后背，三椎肺俞四厥阴，是在第三胸椎的位置，第三胸椎棘突下旁开1.5寸，1.5寸是肩胛内角到督脉，到脊柱正中线的距离，是3寸，分一半就是1.5寸的位置。要找到第三胸椎，简单来说是平肩胛内角的高点，这个位置是平对第三胸椎。也可以数椎体，找到大椎即颈后棘突，把几个手指头按上去，按到棘突上，看看在左右摇头的时候哪个椎体是不动的，哪个椎体是动的，活动的椎体的最后一个就是第七颈椎，往下数三个椎体肯定就是第三胸椎的位置。因此要找到第三胸椎，然后旁开1.5寸就是肺俞。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
富贵包是非常市井的叫法，其实在医学上叫肩背下脂肪垫，其实局部做B超观察，下面的有的人有脂肪瘤，大部分人的下面就是堆积的脂肪，以及结缔组织产生的包块。\n形成这个包块的原因是因为人的姿势不良，就像驼背一样，这个人总是低头、下颌部前伸，就造成了颈部的前屈过度，颈胸段为了让这个力量的平衡，特别是上胸段，就会往后去平衡这个力量，因此对这个脂肪垫有了不断的挤压，在这个部位形成了脂肪垫的过度增生，拔罐不会使富贵包变大，也不会让它消失。只有进行形体的训练，找到了一个适合这种姿势的时候，改变姿态才能够被解决掉。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
风市是足少阳胆经在大腿外侧的一个腧穴，位置主要是取到股骨大转子到腘横纹之间的距离，距离是19寸，风市穴在股骨大转子穴下12寸的位置。如果这个位置不能很好的进行骨度分寸，可以用一个简便取穴法，风市垂手中指处，就是在正位、垂手立直的情况下，中指指尖穴下边的位置就是风市穴。风市穴具有非常好的搜风、祛风的作用，可以治疗瘙痒、皮肤病、荨麻疹等疾病，风市穴也可以治疗下肢的疼痛，包括治疗大腿外侧的疼痛、半身不遂、下肢的萎痹、坐骨神经痛等疾病。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
少商穴是手太阴肺经的井穴，是在大拇指的内侧，少商穴在大拇指的桡侧，指甲根旁边0.1寸的位置上，横0.1寸、纵0.1寸的交叉点位上。少商穴做为井穴，井主心下满，少商穴是用来救急的，不是一个常规的，随便扎的腧穴，以下情况可以用到：\n第一、少商穴可以治疗肺气的湿热征象的，比如可以治疗急性的咽喉肿痛、高热、昏迷，也可以治疗鼻出血，都是急症。\n第二、少商穴可以治疗癫狂，可以在少商穴浅刺0.1寸，也可以在少商穴行放血治疗肺气的湿热之症。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
通常所说的姨妈穴，在中医中称为制污穴，制污穴属于经外奇穴，位于大手指背面的中心线上，共三穴，左右共六穴。\n制污穴能清除脏腑浊气，疏通中焦瘀滞、化瘀通络、益气、促进伤口愈合，在临床上作用很好。之所以制污穴被称为姨妈穴，是因为制污穴对女性月经失调有神奇的效果，尤其是经期延迟，刺激制污穴效果显著。出现月经推迟可尝试艾灸或按揉制污穴，每天3-5分钟即可。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
关元穴其实还有一个别名叫丹田，气沉丹田就是在这个位置上。关元穴有什么作用呢？首先，关元是一个强壮的要穴，是四大补穴之一。因此，关元可以治疗很多的少气、乏力、虚劳、诸虚劳损，这是关元的一个主要治疗作用。因为关元位于下焦，它对生殖系统有很大的治疗作用，治疗男性比如遗精、阳痿、早泄、不育以及前列腺的问题，涉及到女性的有不孕，包括子宫的脱垂、痛经以及输卵管堵塞、盆腔炎这种慢性的疾病，这是它在生殖系统方面的治疗作用。还有治疗泌尿系统的作用，比如治疗尿频、尿急包括尿痛。同时还可以治疗局部的作用，治疗少腹部位的少腹冷痛，包括腹泻、肠鸣、五更泄泻、小肠腑的疾病。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
关元穴是任脉经的腧穴，在脐下三寸正中线上，脐跟耻骨联合之间是五寸，把它分成五份，脐下三寸就是关元穴。\n第一、关元穴是补虚的要穴，可以治疗脱症，是中风后大汗淋漓的脱症，还有治疗各种虚症，比如瘦弱无力或虚劳。\n第二、可以治疗上腹的疼痛，治疗疝气局部疼痛。\n第三、可以治疗腹泻、痢疾、脱肛等疾病。\n第四、可以治疗泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿痛等疾病。\n第五、可以治疗男科的疾病，如遗精、阳痿、早泄等男科疾病。\n第六、可以治疗月经病，如痛经、闭经、崩漏带下、产后恶露不尽等疾病。\n因此，关元穴是以补气、温阳、壮阳、益气为主的穴位。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
中医起名的时候不起失眠穴，有安眠穴，安眠穴是经外奇穴。安眠穴在耳朵后方，也就是在颈项部，是翳风和风池连线的中点。\n翳风穴是耳垂下方，风池还是在耳朵风翳风往后走，是胸锁乳突肌跟斜方肌之间的凹陷，一低头是大筋外两旁的凹陷，就是风池穴，风池跟翳风连线中点就是安眠穴。安眠穴听名字就是主失眠的，主头痛，可以治疗心悸，也可以治疗癫狂，是常用治疗失眠的经外奇穴。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
通肾穴是董氏奇穴中的一个穴位，位于腿部髌骨内侧上缘，左右各一，取穴时膝盖上缘的凹陷处就是通肾穴。\n通肾穴主要用于治疗阳痿、早发性射精、淋病、肾炎、糖尿病、头晕、腰痛、风湿病、子宫痛、妇科白带等，临床上通常选用通肾穴、通胃穴配下三皇，可治疗肾虚所致的阳痿、早发性射精，配合通关穴可以治疗背痛，针刺深度3-5分。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
当病人的寒湿邪气机聚在下腹部时，临床多进行灸疗，灸后可能出现腹痛。主要认为寒湿之邪已经存在很长时间，在艾灸热力的作用下，阳气不能一下把寒湿邪气驱逐出体外，只能使其处于无固定居所的状态，在寒湿邪气聚集的地方经络被阻塞，治疗过程中出现肚子疼属于正常反应。\n在这种情况下需要继续和持续的艾灸治疗，直到病人阳气充沛，可以完全排出寒湿，肚子就不会疼了。同时病人会感到下腹甚至四肢，有温暖的感觉。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
大肚灸有效果，大肚灸是一种贴于肚脐上方，帮助减肥的贴灸产品，能够通过经络的传递调节人体气血的正常运行，清胃利尿、健脾利湿、疏通毛孔微循环、促进血液循环、加速血细胞代谢能力、改善腹部及腰部脂肪堆积，对月经不调、痛经等也有良好的辅助作用。\n此外，还可以帮助淋巴系统排毒，增强身体的免疫系统，可以刺激消化系统，增强消化、吸收，加强新陈代谢，可以逐渐减少腹部脂肪。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
月经期能不能够艾灸肚子，要看有没有这个需求。如果是出现虚寒性的痛经，这个时候可以用艾灸上腹部的方法去缓解痛经。如果整个的月经期间也没有任何的不舒服，不建议用艾灸的方法干预。\n来月经是正常的生理现象，在这个期间都是要让它自己来自己走，不给予过多的干预措施。除非是有特殊的需求，像这种虚寒型，得温则减，得热则舒的这种痛经，用艾灸去治疗，否则不建议去干预。不是人为的去越干预越好，自然的行走最好。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
一般不设定电针要用几天，根据病情来设定，没有硬性规定。\n电针是在针灸中经常会用到的工具，它是一个小的仪器，把电针电线的输出端夹在针尾上进行连接，一般是同侧肢体相连，不让电流通过心脏，而且电流也不宜过大，不要造成肌肉的劳损。电针使用时间要根据病情决定，比如有一些萎症、肌肉的瘫痪、肌肉的无力可以使用电针，目的是要兴奋肌群，让肌肉受到一些规律性的刺激，让肌力提升，以治疗的结果为目的。一些肌肉的疼痛也用电针缓解，一直到症状缓解就可以，\n为了防止晕针，接受电针冶疗的时候要求体位舒适，所以患者若过度疲劳、饥饿、恐惧等，不能接受电针治疗。如遇必须治疗的情况，最好选用卧位，电针强度过强会引起全身痉挛。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
太冲穴是肝经的原穴，因此肝经有病的时候这是它的代表穴位。太冲穴什么时候按摩好，就是肝经出现症状的时候，它对肝经的气机有调畅作用，不分时间，什么时间都可以，只要是肝经有症状。 肝经的症状，比如头疼、眩晕、耳鸣、咽喉肿痛、中风，这些都是肝经风热之证。月经不调的时候，肝主藏血、主疏泄，痛经、崩漏、带下的时候可以进行太冲穴的按摩。 肝经气逆形成胁痛、腹胀，或者是有点恶心状态的时候，也可以按摩太冲穴。另外，下肢或者是脚不舒服的时候，下肢痿痹、下肢无力、下肢拘挛同样可以按摩太冲穴。 它主要是跟着疾病走，在有疾病的状态下这是一个治病的穴位，跟时间没有明显的关系。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸主要是中医的一种治疗方式，给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的一种方法。主要的作用有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健的作用，通常艾灸禁忌有对实热证，阴虚发热的不适宜艾灸，或对颜面部五官或者有大血管的部位，以及关节活动的部位，不宜采用瘢痕灸，另外对孕妇的腹部或者腰骶部也不适宜艾灸。所以在做艾灸时要考虑这几方面的因素，不能形成瘢痕，对实热证的时候一定要慎用，判断一下再用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
一般针灸完了，不会疼几天的，扎针的区域是不会疼的。针灸它有很好的镇痛作用，但这个方法是来给病人缓解疼痛的，不是给病人增加痛苦的这么一个方法。针灸是以得气为度，这是要看针灸医生的操作手段，这个是非常重要的。他的手法好，病人很可能就没有什么感觉。\n针灸起针之后扎针的部位上没有任何痛处，而且病症在减轻，比如说他失眠就会好转，这是针灸之后的效果。如果针灸完了，扎针的这些位置都特别的疼，说明医生的操作手法不对，不应该是这么操作，他没有掌握好刺激的量，没有做到辨证论治，没有做到看人，这种手法的量化没有做到，这是操作上有问题。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸在古人的艾灸里头对艾灸的顺序也是有要求的，一般是先阳而后阴，也就是说一般可以先灸背部，再灸前面，前面属阴。但是，任何事情的都不是绝对的，就是必须要按照如此制作的，所有的事情都可以酌情而定。 比如遇到了一个急性腹痛的病人，可以先灸腹部，腹部还比较近，让胃部痉挛得温则减，先控制住疼痛，然后再到后背上去做补益脾胃的灸法，这也是可以的。因此，它有顺序的要求，但是不可过于拘泥这个过程，要视情况而定。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
首先艾灸腹部是针对虚寒性疾病的一个治疗方式，没有排病反应这样的一个概念，无论是中医，还是西医，都没有这样的一个观点，以及这样的反应。\n因此，艾灸腹部就没有排病反应，但是没有排病反应并不等于艾灸腹部没有疗效，比如对于虚寒性的腹痛、虚寒性的腹泻或者寒邪导致的冷秘，艾灸都可以起到很好的治疗作用，包括虚寒性的痛经，经过艾灸之后疼痛可以缓解，冷秘也可以得到缓解。虚寒性的腹痛也会由于艾灸的温热刺激得到缓解，但是这不是排病反应。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
手上有很多的穴位，比如从中指的中冲、劳宫，到腕横纹的大陵。小指有少冲、少府、神门。大拇指这一侧有少商、鱼际和太渊，这都是在手心上的腧穴，这都是经穴。在手背部也有很多的腧穴，食指的商阳、二间、三间、合谷、阳溪。\n无名指有冠冲、腋门、中渚和阳池，还有少泽、前谷、后溪、腕骨和阳谷，这是分属于三条的手阳经的腧穴。因此很多的穴位都会在手上，比如包括很多的奇穴，比如丝缝穴也在手上，落枕点这些都在手上有很多。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
在人的颈部还有很多的腧穴，比如任脉上的廉泉、天突都在颈部。足阳明胃经的腧穴，比如缺盆、气舍、水突、扶突都在颈部。还有是手阳明经的腧穴，大肠经的天鼎、扶突也在颈部。足少阳胆经的天牖、翳风，都是在脖子上。手太阳小肠经的天窗、天容也在脖子上，足太阳经的天柱也在颈部。\n再有督脉上，在后颈部有哑门、风府，这些腧穴都在颈部。颈部有很多的腧穴，但是如果没有一定的临床经验，不知道下面的解剖结构，最好不要去动颈部的腧穴。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肩三针是比较通俗的叫法，每个人对于肩三针的定义并不完全一致，通常肩髃、肩髎、肩贞可以组成肩三针，是针对肩关节周围的疾病，比如肩周炎、肩背部的疼痛。分属于三条经脉：一、手阳明大肠经；二、少上阳三焦经；三、手太阳小肠经。\n根据病症的不同，肩三针还有其他的组成，比如肩前、肩髃和肩髎。这个组合的作用就是治疗肩前部的疼痛，肩前是经外奇穴，在腋前的纹头和肩盂连线的中点，主要是治疗少阳和阳明两经的病变。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
对于梅花针一般一次敲多久，只要达到刺激量即可。梅花针又称皮肤针，是治疗皮肤病的一个工具，梅花针的治疗时间是根据对疾病的设计要求来制定的。\n比如梅花针对治疗刺激的程度，比如要求轻刺、轻叩的时候仅仅要求把皮肤微微刺红就可以了，只要达到这个标准就可以了，不论时间，一般也得3-5分钟，到中刺的时候就到皮肤微微的出血，可能刺激的时间就稍长一些，到重刺的时候就要求形成豹纹刺，出血量相对来说要见水珠。在这种情况下，它的针刺时间、连续敲击的时间相对来说是延长的，看病人的皮肤表现去决定，没有固定时间，不是轻刺3分钟、重刺5分钟，不是这样设定的，是根据所要求的刺激量决定的，达到刺激量即可。\n患者使用梅花针治疗后在饮食上应注意以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，忌辛辣、刺激饮食。另外，应注意保持皮肤进针处的清洁，以防感染。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
太冲穴是足厥阴肝经的原穴，也是足厥阴肝经的的腧穴。太冲穴在脚上，是在脚背上，在第一、第二跖骨的结合部。穴怎么找？找到第一、第二个脚的脚趾缝，缝纹端还是行间穴，沿着行间穴向足背上方推，就有发现推不动的位置，就是第一、第二跖骨结合部，就是太冲穴。\n太冲穴可以治疗很多肝经的风热证，比如中风、癫狂、头痛、眩晕、耳鸣、咽痛、目赤肿痛的病症。同时，太冲穴可以调理月经，治疗月经不调、闭经、崩漏带下的妇科病。太冲穴也可以治疗遗尿的泌尿系统疾病，也可以治疗肝胃的疾病，比如胁痛、腹胀、恶心、呕吐的疾病，都可以治疗。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
膝盖的外侧主要是足少阳胆经，在小腿分前侧外侧跟后侧。前侧也就是膝关节的往下，沿着大骨头，骨头是叫胫骨，沿着胫骨一直到脚面的是足阳明胃经。沿着裤线，专业术语叫沿着胫骨，但是常人说沿着裤线，这个位置是足少阳胆经。到了腘窝区域，这是膀胱经。\n在足少阳胆经区域上，膝盖的外侧有很多对于这种治疗膝关节疾病非常重要的枢穴，比如阳陵泉，阳陵泉是经汇，再有阳陵泉是足少阳胆经的合穴，也是胆囊的下合穴，这个穴对调理膝关节的经筋病起到了很重要的作用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
听宫穴是一个穴名，它是手太阳小肠经的一个止穴，最终止于听宫。这个穴在哪，在耳屏的前面，耳屏是哪，也就是连着脸颊往后摸，摸到了这个耳朵前面像屏风的就是耳屏，不是上端和下端，它在耳屏的终点。当张开口的时候，这边有一个凹陷，就是在凹陷处，耳屏的中点，这个就是听宫穴。听宫穴可以治疗耳部的疾患，耳聋、耳鸣或者是中耳炎，它同时也可以治疗齿痛，尤其是后牙的疼痛。\n在针刺听宫穴的时候，病人要保持一定的张口的姿势。再有禁止在听宫穴在这个地方提、插、捻、转，因为这个地方刺激量非常大，可以用弹法、摇法或者刮柄法，去改善、调整刺激量，特别是禁止提、插，因为不知道插多深。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸的作用有扶阳固脱，温经散寒，消瘀散结，以及防病保健的作用。中午是阳气偏盛，心经所主的时间，所以中午的时候可以做艾灸。常见心气不足、心阳不足的病人，可以在心经所主的时间做艾灸，达到事倍功半的效果，所以在中午做艾灸的时候对心脏的疾患效果会更好一些。另外一个对全身阳气偏虚的病人，中午做艾灸也非常好，像心肾不交的、睡眠不好的都可以在中午的这个时间上做艾灸效果会更好。一般情况下，中午做艾灸比较麻烦，有饥饿的时候，建议不要太长的时候做，不太饥饿时可以在中午做。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸以后一般来说大家都担心针眼，针的那个孔什么时候会闭合。实际上针灸的针因为非常非常细，基本不会对人体造成什么样的伤害。 在起针之后1-2个小时，针眼这种穿刺伤基本上就闭合了。在这时候就可以去洗澡，一般来说不会造成特殊性的感染。 但是如果用了火针，创伤性比较大的或者是放血，刺破的针具比较粗糙，最好在4个小时之后去洗澡，由于针刺而导致皮肤感染，一般来说是不会这样的。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
不管是左侧大腿，还是右侧大腿，都是一样的。这个问题来回答一下，大腿上都有什么经络？这两边是对称存在的，不分左右。大腿的前侧，就是足阳明胃经，大腿的外侧是足少阳胆经，大腿的后侧就是足太阳膀胱经。\n大腿的内侧一共有三条经脉，它们分别是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经，这个是对称的，所以两边都是六条经脉。所有的阳经走向都是从上往下走，也就是头走足，也就是从大腿往小腿的方向运行。阴经是从足走腹到胸，所以阴经的走向是从膝盖往阴部走。这是经络的走向，左右两侧完全对称。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸是不会伤元气的，元气是人体最根本、最重要的一种气，是维持身体活动最重要的原动力，又称原气、真气，内涵是一样的，都是指先天之气。艾灸的作用主要有扶阳固脱、防病保健、温经散寒、消瘀散结，艾灸的时候是不会伤元气的，而且能起到扶正的作用，扶正就是有防病保健、扶阳的作用。扶阳的作用就是培补人体正气，加强人体生命的活力。所以，艾灸不会伤阳气，只会扶助正气。在热症的状态下不适合做艾灸，如果对阳气偏虚的患者做艾灸会更好一些。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
血海这个穴位在哪里？就是血海这个穴首先它是归于脾经，它的取穴位置在哪？当我们屈膝的时候在大腿的内侧，在髌骨的这个上缘，髌骨的内侧缘上两寸的地方，这个位置就是血海穴，它是归于足太阴脾经。\n血海的作用首先是有调理月经的作用，治疗崩漏、闭经是非常有效的。同时血海穴治疗皮肤病，它可以治疗荨麻疹，可以治疗湿疹，可以治疗丹毒，还有过敏的一些症状，都是用血海进行一个配穴的作用。\n血海还可以治疗膝关节的疼痛，膝关节髌骨的周围、滑膜及韧带的疼痛，都可以用血海去治疗。因此血海是一个调理气血非常好的穴位，它可以健脾、化湿、益气、补血，这是非常好的作用。

讲解医师：许军峰  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院针灸部
毫针的作用从书本上讲，是疏通经络、调节阴阳、调和气血，这是毫针的三大作用。从现代理论怎么理解它的作用？人其实都有自愈的能力，就是自我调节的能力。如果自我调节的能力失衡、降低，人就会生病，生病就是阴阳失调，有的人是气血失和，这时用针灸刺入身体，毫针可以起到增强自身调节的能力，让自愈能力提高得更快，更能够恢复人体的气血运行，这时候疾病就会慢慢好转。小的疾病不用针灸，不用吃药，自己把生活安排好，生活方式规律，这样身体慢慢就会好。如果是稍微重一些的病人，需要吃药、针灸，针灸可以把这些偏倚的气血调整过来，也能够让身体得到恢复。对于特别严重的病，比如癌症、外伤或者脑血管病，脑细胞已经死亡，这时候针灸起不到治疗作用。所以毫针有一定的治疗范围，能够让疾病恢复得更快一些。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
在臀部也有很多的经脉循行，在臀部也有腧穴，最著名的其实也就是足上阳胆经的环跳穴，在侧身躺位的时候，下腿是直的，上腿是屈曲的状态下，在股骨大转子与臀面之间的外1/3处，这是环跳穴。 臀部其实还有很多其他的腧穴，比如秩边穴，这是足太阳膀胱经的腧穴，在臀裂旁开3寸。臀部还有经常说的八髎穴，在督脉上还有腰俞穴，在臀部臀横纹的地方还有承扶穴，这都是临床最常用的一些腧穴。 臀部还可能出现阿是穴，在病人疼痛的时候诊查到的一些腧穴，都是临床最常用的一个取穴标地，以及最好用的一些腧穴。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
月经期可以用艾灸，因为许多女性在月经期中间会出现乳房胀疼、腹疼、腰酸、体困。这时可以用艾灸方式扶阳固脱增加人体的正气，改善临床表现。用消瘀散结的方式，可以活血化瘀通络，祛除人体内毒素，在艾灸的过程中可提高机体免疫力，改善身体状况，提高生活质量，所以月经期可以艾灸。但是有时候月经量会多一些，艾灸用的时间不要过长，热量不要过大。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸起泡有两种情况：第一、说明灸量过大，控制着时间不够好。第二、有可能艾灸的火力过急，造成皮肤的烫伤。首先看看下边的水泡大小，如果水泡不是很大，比如小绿豆那么大就可以不管，把伤口的局部清理干净，然后用一个单层的无菌纱布覆盖，保持通风、干燥，避免摩擦，一周基本上就会好了，当然了不要沾水。\n如果泡很大，比如黄豆那么大或者指甲盖那么大，用无菌针挑破，把里边的组织液排出来，然后同样覆盖一单层无菌纱布，保持通风、干燥，让它干燥是最好的，不沾水，大的情况下7-10天基本上就好了。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸之后，特别是在颈椎的地方针灸出现头晕、恶心，如果这件事情发生在针灸过程中，是一种晕针的现象。 有的人体质比较虚弱、精神高度紧张、在疲劳之后，也有的人是体位不当，因为扎颈椎的时候肯定要趴位，所以脖子没有搁好。 再有一种情况，有可能是医生操作的时候刺激量过大，在留针过程中病人就出现头晕、恶心、脸色苍白、多汗、心慌，这叫晕针的现象。 首先要把针全部立即取出来，然后病人平卧、保暖，头低脚高位，在这个基础上很快就会缓解，基本上没有太多问题。 这是个人情况，以及术者操作方面都要注意，在颈椎扎针的时候操作不当会引起这个现象，但是问题不大。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
心脏不好主要原因有心阳不振、心血瘀阻、心气不足或者胸阳不振，都可引起心脏不适的表现，出现心慌、胸闷这些症状。对阳气偏虚心脏不好的治疗方式，可以用艾灸辅助治疗。而艾灸有非常好的辅助心阳的作用，如背后的心俞穴、厥阴俞、督脉俞都可以改善心脏不舒服的症状，也可以通过辅助涌泉穴、足三里穴、关元穴、气海穴，以及神阙穴。艾灸时可以使心脏舒服，改善心阳不振，心血瘀阻的表现。

讲解医师：冀占岭  （副主任医师）
就职单位：包头市肿瘤医院针灸科
艾灸足三里的作用：足三里在胫骨粗隆，就是胫骨前嵴往上推，推到一个隆起的时候旁开一横指，则是足三里穴。足三里这个穴位属于胃经上的穴位，艾灸足三里能够治疗胃部的疾病，腹胀、腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解。\n足三里有一个特殊的作用，可以提高人体的免疫力，古人讲“要想身体健，三里常不干”，足三里这个穴位在古代用的都是化脓灸，就是往上烫，烫出疤以达到提高免疫力、强身健体的作用。在现在的社会中，由于人们内心里比较爱美，则不愿意再用化脓灸，所以拿悬浮灸、雀啄灸对足三里穴位进行艾灸，可以治疗胃肠部的疾病，还可以提高人体的免疫力。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
拔罐之后罐下圈底下会出现带颜色的罐痕，其实不说明什么问题，不是黑紫色的就代表有瘀滞，绝对的红色的就变成有热，有的人是很少一部分人有相关性。\n其实没有太多的科学道理，就是拔罐进行负压，血液就会从血管里头溢到皮下，新鲜的少量的血液就是鲜红色。拔罐的负压大，血液量大，就转成深色，遇到皮下的血液、红细胞破裂就会转成深紫色，是里边有铁黄素的原因，逐渐的变成黄色，最后消失，其实就是自然过程。罐的颜色什么都不说明，判断病人是寒是热，是通过病人整体的症状，而不是通过简单的火罐颜色。