女人吃芦笋有什么好处?

发布时间:2023-09-11 05:33 阅读:加载中...
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  • 潘宇

    潘宇副主任医师 广西壮族自治区人民医院营养科

      芦笋种富含维生素以及硒、铁、锌等多种微量元素,营养价值非常高,女性吃芦笋可以提高自身的免疫力,而且还有清热生津、润肺止咳的功效,可以用来缓解肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状。

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