孕晚期吃西红柿好吗

发布时间:2023-09-11 05:33 阅读:加载中...
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  • 刘石平

    刘石平主任医师 中南大学湘雅二医院营养科

      孕晚期适量吃西红柿是比较好的,但是过量吃会影响健康。 西红柿中的营养非常丰富,包括蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等,适量食用能为孕妇补充营养,增强体质,有利于身体和胎儿的健康,还能起到美容养颜、润肠通便等作用,因此孕晚期适量吃西红柿比较好。但是西红柿性凉,过量食用可能会对子宫造成刺激,使其收缩,出现腹痛,还会影响胃肠道的功能,引起消化不良,出现腹泻、呕吐等症状。

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