黄瓜拌糖吃了会发胖吗

发布时间:2023-09-11 05:33 阅读:加载中...
精选回答
  • 刘石平

    刘石平主任医师 中南大学湘雅二医院营养科

      黄瓜拌糖吃了是否会发胖,一般需结合实际情况判断。 如果正常人群适量食用黄瓜拌糖,每天适度进行锻炼,并不会造成脂肪摄入过多和在体内堆积,此时通常不会发胖。如果正常人群大量食用黄瓜拌糖,易引起糖分摄入过多,可能会在体内转化为脂肪并堆积,又未积极进行锻炼,不利于脂肪代谢,此时一般会发胖。 建议正常人群日常生活中每天适度进行游泳、跑步、骑自行车等方式锻炼,有助于减少发生肥胖的风险。

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