吃榴莲有什么好处?

发布时间:2023-09-11 05:33 阅读:加载中...
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  • 潘宇

    潘宇副主任医师 广西壮族自治区人民医院营养科

      榴莲含有大量的蛋白质、维生素和膳食纤维,可以润肠通便和开胃消食,也有助于血压的降低,消除体内自由基,抗衰老,增强人的免疫力,但是其热量较高,糖分较多,建议适量食用。

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