燕窝一次吃多少?

发布时间:2023-09-11 05:33 阅读:加载中...
精选回答
  • 张萌萌

    张萌萌副主任医师 山东省立医院中医科

      您好,燕窝使用的量,一般每次干品的话3-5克,即食的燕窝可以吃20-30克。泡发时间不好说,因为燕窝泡发的方法很多,如果是冷水,一般使用冷水浸泡两小时后,捞出拣去羽毛与杂质,然后放入沸水锅中,加盖焖浸约30-60分钟。

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