上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科 / 副主任医师
头胀、失眠可以由多种因素造成,常见因素如下:
1、神经衰弱:如长期压力过大、节奏过快导致,表现为头胀、失眠、烦躁不安;
2、外界环境:外界环境过于吵闹,温度过高、过低或床板过硬、过软;
3、自身不良习惯:如熬夜或者夜间饮用兴奋性饮品、睡觉前剧烈运动、观看恐怖电影等;
4、身体不适:如头痛、胸闷、心悸、腹胀、腹痛、腹泻等,需要改善躯体症状;
5、精神、心理疾病:如焦虑症、抑郁症、精神分裂症,需要治疗原发疾病改善症状。
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