睡眠障碍的治疗方法有哪些

讲解医师：李艳  
广东省中医院心理睡眠科 / 主任中医师

睡眠障碍的治疗方法，具体如下：

1、因睡眠卫生习惯不良导致睡眠障碍的患者，调整睡眠习惯；

2、因青春期性发育期间生长激素分泌、内分泌功能改变引起的睡眠障碍，或继发于高血糖、高血压、睡眠呼吸暂停、消化系统疾病的睡眠障碍，或因精神状况引起的睡眠障碍，需依靠药物治疗原发病；

3、因应激事件引起的睡眠障碍，需要药物调整结合心理咨询和治疗。