抑郁症心理疏导方法

讲解医师：夏泳  
杭州市第七人民医院精神五科 / 副主任医师

抑郁症从疾病角度分析，属于生物、心理、社会三维因素导致疾病。所以，疏导方法可从上述三方向进行考虑，都可产生一定作用，具体如下：

1、最常见抑郁症心理疏导方法是支持性心理治疗，如医生可跟患者解释所患疾病特点、治疗方法，并进一步安慰患者。当然，支持性心理治疗还包括有家人关心、关爱等。

2、最标准治疗方式是认知行为治疗，在抑郁症发病机理中，患者心理因素非常重要，比如患者会出现非黑即白的想法，看待一个人，如果不是好人就是坏人，但实际生活中丰富多彩，好人也有缺点，而坏人也不是完全一无是处。所以，当患者出现非黑即白想法时，会给自己情绪造成很大压力。总之，负面认知、不合理认知在抑郁症发病机制中占很大一部分因素，故认知行为治疗很有必要；

3、从心理学角度，抑郁症患者还有精神分析、人际关系治疗、家庭治疗等一系列心理治疗。

所以，如果能从不同角度更多帮到患者，康复就更有把握。