严重失眠多梦的治疗方法

讲解医师：梅妍  
天津市中医药研究院附属医院心身科 / 主任医师

严重失眠多梦患者，患病时间长，使用的治疗方法较多，但是患者仍然感觉到主观上睡眠质量不满意。睡眠问题为主观性、感受性问题，做梦是睡眠过程中必不可少的部分。但是患者早上起来时属于快眼动睡眠，即做梦时期，患者在快醒来时快眼动的发生也会多，这是正常生理现象，并不是病理问题。如果患者能意识到此类情况属于正常问题，就不会将其当成睡眠不好的问题进行解决。

有的患者会感觉到一夜都没有良好、满意性睡眠，一直都在多梦，要考虑其与患者主观性的自我睡眠体验不好有一定关系。其未必为疾病状态，睡眠通常有主观评价。如果患者主观评价差，睡眠体验就会受到较大影响，这在临床中较常见，且比例较大。如果属于严重性失眠，自我调节不能获得满意结果，需要医生帮助患者分析失眠多梦原因。甚至需要做睡眠监测，观察患者夜间睡眠过程中发生了哪些，针对性进行治疗。