感觉自己精神有问题怎么确定

讲解医师：徐顺生  
武汉大学人民医院精神卫生中心 / 主任医师

判断患者精神是否正常有很多方法，简单概括为以下三条标准，即三个统一：

1、与他人统一：即统计学标准，与多数人表现行为一致属于正常行为，比如夏季大部分群众穿着衬衣，故穿衬衣即属于正常行为，若穿棉袄即属于异常行为。大多数人行为是正常行为，即为大多数人统一；

2、自身统一：即个体一贯所作出行为即为正常行为。若一贯内向性格者，突然变得烦躁、发脾气、失控，与一贯性格不相符，即为异常行为；

3、环境统一：任何行为、事情均需与周围环境相协调。在教室西装革履属于正常行为，在泳池穿泳衣也是正常行为，若反其道而行，在教室穿泳衣，在游泳池西装革履，即与环境不统一，属于异常行为。