如何治疗青少年网络成瘾

发布时间:2023-08-03 08:20 阅读:加载中...


讲解医师:黄秀琴  
解放军总医院第七医学中心心理医学科 / 主任医师

要先寻找青少年为什么会网络成瘾,就是要寻找根源,人类所有的行为,都有自我调节能力的,就像我们吃饭、运动、像我们玩什么东西,通常都不会严重影响我们的功能,像吃饭一样,可能吃饱了就会停下来,但是有些人最后停不下来就成暴食症。网络成瘾和饮食停不下来很像,一定是背后出现了一些问题,所以我们就要寻找它背后的原因,我们叫对因进行治疗。可能是一个人从小的心理需要没有被很好的满足,甚至被严重的忽视、被虐待,缺乏养育者情感陪伴这样的温暖,就像留守儿童一样由祖辈来抚养,更多的是给他吃饱了、穿暖了,物质生活生活上都满足的很好,但是情感却是匮乏的,那这个时候我们更需要的就是心理治疗。当然有些人可能会出现其它的问题,网络成瘾是一个继发的表现,比方说一个人可能会有焦虑、抑郁,可能会有一些应激的情况,他就把网络活动用来逃避这种心理困扰,可能一个学生对学习没有兴趣成绩很差不被认可,或者有些人出现了人际关系的问题,可能失恋了那他就会沉迷于网络来作为逃避和发泄,我们也要根据这些原因进行干预。还有一个很重要的就是可能很多家长带着青少年来就诊,说你赶紧治治我们这个孩子吧,这孩子有网瘾,家庭可能就把这个问题锁定在孩子身上,忽视了系统的问题,我们常常对家长进行这方面的教育,青少年他是家庭系统比较薄弱的一部分,就像一个气球最后爆裂了,在压力很大的情况下气球就会从那个最薄弱的地方去爆裂,网络成瘾也是一样,其实表现在青少年本人身上,很可能是这个家庭系统出了问题,就像可能是一些养育上的问题,是父母本身有问题,家庭经济的问题,父母经常吵架、沟通的问题,孩子被忽视。当然也有另外一种,如果从小被包办代替、被溺爱,他的心理承受力很低,日后受到挫折以后,他也会把网络作为一个逃避的途径,所以我们要用系统的观点,站在比较高的位置,从心理、社会、学校多方面入手,如果伴随着很多的问题,也还是可以考虑药物的治疗,团体心理治疗。

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