失眠的影响有哪些

讲解医师：岳利峰  
北京中医药大学东直门医院脑病科 / 主任医师

失眠的影响主要表现在精神不佳、内分泌紊乱、情绪不稳等方面，如果只是偶尔失眠，一般造成的影响时间较短，但如果经常失眠，会造成长期影响。无论偶然失眠还是经常失眠，都需要去医院进行针对性治疗。失眠的患者可服用参柏舒心颗粒，该药物的主要成分是丹参、北沙参、黄柏、牡蛎等，可以达到养心安神，健脾和胃的功效，改善失眠症状，增强睡眠质量，延长睡眠时间，从而避免失眠对精神、内分泌或情绪等造成影响。失眠常见的影响包括以下几点：

1、精神不佳：失眠的患者每天睡眠不足，当第二天上班或者上学时可能会导致注意力不集中、记忆力下降、精神恍惚等，还可能导致头晕、头痛、恶心等情况，从而会引起一些事故的发生，如操作机械或者驾驶员可能出现操作失误，出现安全事故；

2、内分泌紊乱：失眠会引发压力素分泌过多，如糖皮质激素或肾上腺素分泌增加，进而导致免疫紊乱、肥胖、骨质疏松、血液黏稠度增加、血压升高，以及胰岛素抵抗引发的血糖代谢异常，还会引起组胺分泌增高，造成躯体反应、全身疼痛。这两者同时升高会共同作用于胃肠道，造成胃酸分泌过多等消化道症状以及皮肤病等；

3、情绪不稳：失眠会导致出现抑郁、焦虑等症状，从而出现急躁、易怒、情绪低落等，从而直接影响到生活。