42岁女人失眠是什么原因

讲解医师：王冰  
河北医科大学第三医院神经内科 / 主任医师

失眠是一种常见的睡眠障碍，包括入睡困难和睡眠维持困难，42岁女性失眠的原因有以下几种：

1、环境因素：睡眠环境比较嘈杂、拥挤或变换睡眠环境，会影响到睡眠导致失眠；

2、行为因素：比如女性睡前饮用浓茶、浓咖啡等促使兴奋性较高的饮品引起失眠，女性睡前刷剧或进行娱乐活动，导致大脑半球皮层兴奋性比较高也会引起失眠；

3、情绪因素：女性生活、工作、压力比较大，比较紧张、疲劳也可以引起失眠，如果女性伴随着焦虑、抑郁情绪，也可能出现失眠等情况；

4、药物因素：部分女性是由于药物引起的失眠，比如吩噻嗪类利尿剂，以及抗心律失常药物，也可以引起失眠；

5、疾病因素：患有支气管哮喘等严重疾病的女性，一般伴随着失眠等症状。