神经衰弱的治疗方法如下:
1、保持劳逸结合的生活方式;
2、心理治疗:采取认知行为干预,使患者充分认识本病的症状,建立良好的认知功能;
3、药物治疗:对于睡眠障碍病程较长者,应在医生指导下短期使用苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物;
4、中医治疗:如针灸、推拿等;
5、放松训练:使全身肌肉放松,神经衰弱症状可逐渐消除。