河北医科大学第二医院心身医学科 / 副主任医师
失眠可能为精神分裂症的症状之一，治疗精神分裂症的同时失眠会有所改善，而保证良好睡眠也可以促进精神分裂症的治疗，常见的治疗失眠方法如下：
1、失眠认知行为治疗：帮助患者解决错误观念，主要包括对患者进行睡眠知识教育，保持睡眠卫生习惯，刺激控制、睡眠限制以及学会矛盾意念等，还可采取放松训练、呼吸控制等方法；
2、药物治疗：是目前治疗失眠的主要方法，可供选择的药物种类较多，需在医生指导下应用；
3、其它疗法：包括体育锻炼、心身干预，操作及躯体疗法例如按摩、针灸、穴位按压、反射疗法等。物理治疗如经颅电刺激、重复经颅磁刺激、光照治疗等，对于改善失眠均存在一定效果。
较药物治疗而言，非药物治疗的最突出优势，是能够避免药物的不良反应与药物的滥用。
