白醋和蜂蜜能治失眠吗

讲解医师：黄世昌  
北京大学第一医院神经内科 / 副主任医师

白醋和蜂蜜加在一起不能治疗失眠，民间用白醋和蜂蜜加在一起，可以消炎、润喉、去火。白醋是调味品，蜂蜜是营养品，合在一起没有镇静安神的作用，没有治疗失眠的药效。但可以在食疗方面起一定作用，但对于失眠，不会起到镇静安神、助眠、安眠的作用，所以不建议用白醋和蜂蜜进行治疗。

失眠的原因比较复杂，应当找到确切的原因以后对因治疗。对症治疗可以用安神、助眠的药物，由医师开具处方，针对患者的不同的情况，一人一方，有选择性的有针对性的应用药物，间断使用、按需服用，不要成瘾、不要引起副作用。所以用白醋和蜂蜜治疗失眠不恰当，也没有科学依据。食疗在治疗失眠当中可能有一定的辅助作用，但作用微乎其微，患者应该在专业医师的指导下对因治疗、对症治疗，取得临床上比较好的效果，不推荐用白醋和蜂蜜治疗失眠。