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中华武术

  • 小孩练武术会影响长高吗

    小孩练武术会影响长高吗
    很多家长特别愿意让自己的孩子学习武术，毕竟不仅能强身健体，还能起到自我保护的作用。但是，有的家长会担心孩子练武术会影响生长发育，那么小孩练武术会影响长高吗？我们一起来看看。
    2023-09-16

  • 老年人坚持打太极会带来哪些变化

    老年人坚持打太极会带来哪些变化
    太极拳是中老年人最喜爱的体育运动项目，其动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断。下面我们一起来看看老年人坚持打太极会带来哪些变化。
    2023-09-16

  • 跆拳道和柔道有什么区别

    跆拳道和柔道有什么区别
    跆拳道和柔道都来自于不同的国家，这就造成了两者的差别。那么，跆拳道和柔道有什么区别呢？我们一起来看看吧。
    2023-09-16

  • 空手道对人体的作用是什么

    空手道对人体的作用是什么
    空手道主要是以空手和赤足进行搏击格斗，其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器，把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。下面我们一起来了解一下空手道对人体的作用是什么？
    2023-09-16

  • 太极剑的握剑方法有哪些

    太极剑的握剑方法有哪些
    太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，那么太极剑的握剑方法有哪些呢？我们一起来了解一下。
    2023-09-16

  • 咏春拳包括哪些拳法套路

    咏春拳包括哪些拳法套路
    咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。那么，咏春拳包括哪些拳法套路? 
    2023-09-16

  • 太极拳对人体的作用是什么

    太极拳对人体的作用是什么
    养生之道网导读： 太极拳是中华武术的一种，很多人联系太极拳是为了强身健体。那么大家又知不知道，太极拳对人体的作用是什么呢
    2023-09-16

  • 击剑的好处有哪些

    击剑的好处有哪些
    击剑的好处有哪些有哪些？击剑是一项高雅又极具技巧的运动，长期练习击剑能培养人的精神和体力，那么击剑的好处有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。
    2023-09-16

  • 空手道的基本动作

    空手道的基本动作
    空手道的基本动作有哪些？空手道最近越来越受人们的喜爱，许多青少年都在业余时间来练空手道但也可以在家练，那么，空手道的基本动作有哪些？小编来为你解答。
    2023-09-16

  • 空手道练什么

    空手道练什么
    空手道练什么？现在有很多的空手道培训班，许多的家长都给孩子报名，但却很多人有知道空手道练什么？那么现在小编就来详细的为大家介绍一下吧。
    2023-09-16

  • 拳击和搏击的区别

    拳击和搏击的区别
    拳击和搏击的区别是什么？拳击和搏击看名字感觉都差不多，两者都是无套路的自由出击，但拳击和搏击其实还是一定区别的，那么，拳击和搏击的区别是什么？现在小编详细介绍。
    2023-09-16

  • 自己一个人怎么练格斗

    自己一个人怎么练格斗
    自己一个人怎么练格斗？很多人觉得格斗需要找对手一起练习，其实格斗自己一个人也是可以练习的，而且一个人练格斗是最基础的，那么自己一个人怎么练格斗？
    2023-09-16

  • 跆拳道和空手道的区别

    跆拳道和空手道的区别
    跆拳道和空手道的区别是什么？跆拳道广受青少年喜欢，同是源于日本的武道，很多人不明白跆拳道和空手道的区别，那么，跆拳道和空手道的区别是什么？现在小编详细介绍。
    2023-09-16

  • 散打怎么分等级

    散打怎么分等级
    散打怎么分等级？散打是没有套路打法的，都是靠力量和速度取胜，所以平时练习散打要先打好基本功，散打也是有分级的，那么，散打怎么分等级？现在小编详细介绍。
    2023-09-16

  • 怎么练腰部力量

    怎么练腰部力量
    怎么练腰部力量？腰部支持着我们人体上半身，平时训练腰部力量让我们更灵活的可以转身弯腰等动作，那么，怎么练腰部力量？现在小编详细介绍。
    2023-09-16

  • 空手道的比赛规则

    空手道的比赛规则
    空手道的比赛规则有哪些？空手道这项运动发源于日本，目前是全世界比较流行的运动项目之一。那么空手到的比赛规则有哪些？下面就由小编带大家一起来了解一下吧！
    2023-09-16

  • 如何练习手腕力量

    如何练习手腕力量
    如何练习手腕力量？手腕力量和臂力是不一样，如投蓝，打羽毛球或打高尔夫球对手腕力量要求都是严格的，所以平时要多练习，那么，如何练习手腕力量？小编来为你解答。
    2023-09-16

  • 空手道如何练

    空手道如何练
    空手道如何练？空手道是一种大家很熟悉的武术项目，现在越来越多的朋友把这种武术锻炼当成一种强健体魄的手段，也有很多小孩子开始练习空手道。那么空手道如何练呢？
    2023-09-16

  • 击剑需要什么装备

    击剑需要什么装备
    击剑需要什么装备？击剑这项体育项目在奥运会上的精彩表现一定让大家历历在目，而近年很多地方都开设了不少的击剑培训学校吸引了很多朋友参加。那么击剑需要什么装备呢？
    2023-09-16

  • 几岁开始学击剑比较好

    几岁开始学击剑比较好
    几岁开始学击剑比较好？现在有很多朋友都很青睐击剑这一项目，也有许多的家长想把自己的小孩子送去学习击剑。因为这是一项特殊的体育项目，那么几岁开始学击剑比较好呢？
    2023-09-16

  • 击剑的好处

    击剑的好处
    练习击剑的好处有哪些？击剑运动是一项既高贵又优雅的运动，练习击剑还可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼人的反应能力。那么练习击剑的好处有哪些？下面小编来告诉您。
    2023-09-16

  • 搏击和格斗的区别

    搏击和格斗的区别
    搏击和格斗的区别有哪些？很多人区别不了搏击和格斗，其实从字面上看，二者都是属于近身搏斗的运动，那么搏击和格斗的区别有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。
    2023-09-16

  • 自由搏击有哪些招式

    自由搏击有哪些招式
    自由搏击有哪些招式？自由搏击是近年来比较流行的一种武术，所以不少人都想自我练习自由搏击，但是却不知道它的招式。那自由搏击有哪些招式？我来说下！
    2023-09-16

  • 散打的防御技巧

    散打的防御技巧
    散打的防御技巧有哪些？散打是一种传统的武术，它深受广大习武者的喜爱，因为它简单易学，而且攻防兼备。那散打的防御技巧有哪些？我来说下！
    2023-09-16

  • 腰痛可以练空手道吗

    腰痛可以练空手道吗
    腰痛可以练空手道吗？空手道是最近几年比较流行的一种武术，不少有腰痛的人也想练习空手道，不知道行不行。那腰痛可以练空手道吗？我来说下！
    2023-09-16

  • 散打怎么踢鞭腿

    散打怎么踢鞭腿
    散打怎么踢鞭腿？鞭腿是散打里面比较出名的招式，而且杀伤力也强，很多学习散打的人都想学会这个招式，那么散打怎么踢鞭腿？下面就让我们一起过来看一看吧。
    2023-09-16

  • 散打的常用步法

    散打的常用步法
    散打的常用步法有哪些？因为散打不但可以强身健体，还可以防身，所以很多人都去学，那么散打的常用步法有哪些？现在小编就来告诉大家吧。
    2023-09-16

  • 空手道是什么

    空手道是什么
    空手道是什么？很多人都听过抬拳道，空手道和抬拳道一样来源于日本，都是能增强体质保护性武道，很多人想知道空手道是什么？小编来为你解答。
    2023-09-16

  • 学自由搏击的最佳年龄

    学自由搏击的最佳年龄
    学自由搏击的最佳年龄是多少？自由搏击是很有竞争性的格斗项目，没有固定的套路招式，现在越来越多人喜欢练自由搏击，那么，学自由搏击的最佳年龄是多少？现在小编详细介绍
    2023-09-16

  • 击剑的起源

    击剑的起源
    击剑的起源是什么？平时在奥运比赛上看到击剑选手载面具拿着剑进行较量，就感觉特别帅，很多中国人以为击剑来源中国，那么，击剑的起源是什么？现在小编详细介绍。
    2023-09-16

  • 击剑比赛的规则

    击剑比赛的规则
    击剑比赛的规则有哪些？击剑是一项非常流行的现代运动，同时也是非常讲究的方法和技巧的。那么击剑比赛的规则有哪些？一起来看看吧。
    2023-09-16

  • 怎样训练手腕力量

    怎样训练手腕力量
    怎样训练手腕力量？手是我们重要的劳动的肢体,但是过度劳累和不良的工作习惯会导致我们的手腕扭伤,这会使我们的工作和生活有很大的不便。那怎样训练手腕力量？
    2023-09-16

  • 空手道有什么拳法

    空手道有什么拳法
    空手道有什么拳法？空手道型拳基本技术是组成空手道型拳套路的基本拳法和腿法的结合，是属于空手道最基本、最本质的组成部分。那么空手道有什么拳法？
    2023-09-16

  • 空手道分几级

    空手道分几级
    空手道分几级？空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。可以说空手道是很多人喜欢的，但是空手道分几级？一起看看吧。
    2023-09-16

  • 空手道的禁忌

    空手道的禁忌
    空手道的禁忌是什么？空手道是一种大家很熟悉的武术类型，而这种武术不仅具有健身的功效，而且通过练习空手道还可以起到防身的作用。下面来看看空手道的禁忌有哪些呢？
    2023-09-16

  • 空手道的精神

    空手道的精神
    空手道的精神是什么？说起空手道相信大部分的朋友都有所了解吧，这是一种历史较为悠久的武术项目，而这种武术当中也蕴含着许许多多的武术精神。那空手道的精神是什么呢？
    2023-09-16

  • 空手道规则

    空手道规则
    空手道规则是什么？空手道是一种发祥自琉球的武术，原称作唐手，是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那么，空手道规则是什么？
    2023-09-16

  • 哪些人不适合练散打

    哪些人不适合练散打
    哪些人不适合练散打？散打这种武术具有很多的锻炼意义，不仅可以强身健体，而且还可以起到防身的作用，因此现在有很多的小孩子去学习散打。那么哪些人不适合练散打呢？
    2023-09-16

  • 练散打的最佳年龄

    练散打的最佳年龄
    练散打的最佳年龄是多大？散打是一种由来已久的武术项目，这种武术的练习不仅可以提高锻炼者的身体素质，还能够起到积极防身的作用。那么练散打的最佳年龄是多大呢？
    2023-09-16

  • 空手道与柔道的区别

    空手道与柔道的区别
    空手道与柔道的区别是什么呢？日常生活中很多人为了增强自己的身体素质都会去学习一些武术，但是在选择的时候不知道是空手道好还是柔道好，你知道空手道与柔道的区别吗？
    2023-09-16

  • 搏击健身训练的好处

    搏击健身训练的好处
    搏击健身训练的好处有哪些？搏击是一项近身运动，而且运动强度很大，一不小心也可能会伤到自己，但是好处也有很多，那么搏击健身训练的好处有哪些？一起看看吧。
    2023-09-16

  • 太极拳的养生健身功效

    太极拳的养生健身功效
    太极拳的养生健身功效是什么？太极拳一直以来都是老百姓很喜爱的一种健身运动，在我国的大部分地区都有不少的中老年人每天坚持练太极拳。那太极拳的养生健身功效是什么呢？
    2023-09-16

  • 什么叫空手道

    什么叫空手道
    什么叫空手道？说起空手道相信很多朋友都不会陌生，现在多个地方都有专门学习空手道的地方，很多家长为了让孩子强健身体都支持他们学习空手道。那么什么叫空手道呢？
    2023-09-16

  • 空手道怎么考级

    空手道怎么考级
    空手道怎么考级？空手道是日本传统格斗技术，如今在国内也有很多人练习空手道健身。那么空手道怎么考级？下面跟小编一起来看看吧。
    2023-09-16

  • 跆拳道和格斗的区别

    跆拳道和格斗的区别
    跆拳道和格斗的区别在哪里？在大家的印象中，跆拳道和格斗都属于身体行为激烈的运动，那么跆拳道和格斗的区别在哪里？下面就一起过来看一看吧。
    2023-09-16

  • 散打踢腿怎么练习

    散打踢腿怎么练习
    散打踢腿怎么练习？散打是现代体育竞技项目，是中国武术的重要组成部分，在实战中是非常讲究方法技巧的。那么散打踢腿怎么练习？
    2023-09-16

  • 如何训练格斗反应速度

    如何训练格斗反应速度
    如何训练格斗反应速度？格斗是一种综合竞技项目，在格斗比赛中反应速度的快慢将会严重影响结局的输赢。那么如何训练格斗反应速度？
    2023-09-16

  • 散打怎么分级别

    散打怎么分级别
    散打怎么分级别？散打是有分级别的，按照实力的强弱，比赛的体重分为好几个级别，那么散打怎么分级别？下面就让我们一起过来看一看吧。
    2023-09-16

  • 空手道怎么练手刀

    空手道怎么练手刀
    空手道怎么练手刀？手刀是杀伤力比较强的空手道招式，很多学习空手道的人都想要练成手刀，那么空手道怎么练手刀？下面就让我们一起过来看一看吧。
    2023-09-16

  • 中年人练散打怎么练

    中年人练散打怎么练
    中年人练散打怎么练？散打是武术的一种，不少人都喜欢练习它，因它有很强的实用性，特点鲜明，不同于其它武术，给练习者带来不少好处。那中年人练散打怎么练？我来说下！
    2023-09-16