空手道规则

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1、空手道规则

空手道比赛分个人赛和团体赛。比赛时,主裁判1人在场上,副裁判4人在场外四角执行裁判工作。运动员着空手道服(同柔道服),赤脚,一方系红腰带,另一方系白腰带。

比赛场地8米×8米。比赛时间一般为2分钟。任何一方运动员在2分钟内用手击、脚踢对方的面、颈、胸、腹、背等部位(不得接触,保持一定距离),经裁判判定为正确而有效,则得一分,为胜利。如未击或踢至规定部位,根据技术高低、精神和态度好坏等来评定胜负。有严重犯规行为者,即取消其比赛资格。

2、空手道级别段位

空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的。空手道段位制于1924年由船越义珍发行,为历史上最早的空手道段位制。

与柔道一样,空手道分为黑带和白带。黑带为有段者,白带为入门者。黑带与白带之间(1~3级),多数流派设有茶带。一些流派当初设有绿、黄、青等色带,今日已一般化。段级位和色带在各个流派中有差异,传统派空手的段位为全日本空手道联盟的公认段位。

空手道的称号有范士、教士(达士)和錬士,最早由大日本武德会授予。1945年日本投降后,在联合国军最高司令官总司令部(GHQ/SCAP)的命令下解散。此后,由各个流派或会派自行授予。

3、空手道的技术

基本技法:空手道训练以各种站立架势为基础,反复练习固定的防御和攻击技法,如站立、防守、拳法、腿法直至“防守反击”等连续动作,有点类似于我国武术中“一招一式”的练习。

基本移动:保持一定的架势前后左右移动的技术在空手道中称为基本移动。“架势”包括“三站立”、“前驱立”和“四肢立”等三种,在移动中还可以应用“猫足立”和“滑步”等方式。

转身法:这是空手道用以临敌的全身动作。通常以“猫足立”为基础,在身体向各个方向的转动中结合手、脚的基本技法来实现攻击或防守。

套路:套路是上述四种技术的综合、连续的应用,用于空手道的综合训练、演武和实战等活动,是多年以来前辈高手们经验和心血的结晶,有“普及型”、“基本型”和“开手型”三类。

1、对打比赛可分为团体赛和个人赛。个人赛依体重分量级和无限量级。体重分级则细分为回合(Bout)赛。回合赛也包括团体赛中的个别个人赛。

2、团体赛中,各队空手道参赛者的数目必须为单数;男子队由7名队员组成,其中包含5位出场选手;女子队由4名队员组成,其中包含3位出场选手。

3、空手道比赛前,各队代表应从全队男性7名或女性4名的名单中,选出参赛者,而且将参赛者攻击次序填写於大会所规定之表格交出。任何空手道队员或教练未提出书面报告即擅自更改出场选手或出场顺序时,该队将被判失格。

1、选手跌倒、被摔倒、或被击倒,在10秒内无法站起来,是不适合继续比赛的,自动地丧失该次大会自由对打比赛的权利。

选手跌倒、被摔倒、或被击倒而不能立刻站起来,主审必须吹哨子做信号计时员,开始10秒的倒数计时。同时呼叫医师前来。当主审举起手臂时,计时员就立刻停止计秒。

2、经由大会医师宣布不堪出赛之受伤选手,不得再参加所有的对打赛。

3、受伤选手因伤而获胜,如无大会医师的许可,不得再赛。若该受伤的选手,第二场同样的又因对手失格而再度获胜时,此选手就不得再参加此进行中的赛程。

4、选手受伤时,主审应立即叫停并请医师诊查。医师仅做诊断和治疗。

5、受伤的选手只有3分钟的时间接受治疗,如果治疗无法在3分钟内完成,则主审要决定是要判此选手不适合继续比赛或者决定要再延长一点治疗的时间。