脖子与肩膀交接处肿了怎么回事

发布时间:2023-08-06 15:18 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%8B%B1%E9%A3%9E'>孙英飞</a>  
讲解医师:孙英飞  
中日友好医院骨科·脊柱外科 / 副主任医师
脖子肩膀交界处肿了,主要是背阔肌的筋膜炎造成的肌肉痉挛,不是肿了,而是肌肉发生收缩产生的疼痛。这种情况多见于劳损,还有见于着凉。日常生活当中多注意减少低头的动作,多做仰头、向后扩胸的动作非常有必要。
症状发生的时候可以应用药物来对症治疗,也可以多做颈背肌的功能锻炼,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑,来主动加强肌肉锻炼,既能消除症状,又能避免复发。所以主要还是以功能锻炼为主,当然也有其他方面的问题,比如存在脊柱侧弯,由于代偿性的因素而造成,这种情况实在没有办法,除非治疗脊柱侧弯,把畸形矫正才能得到有效的根治。

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