消化不良

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人消化不良的缓解措施大致如下：1.要注意老人的保暖护理，尤其是腹部位置要避免着凉。可以用热水袋或者热毛巾做腹部热敷，促进消化不良症状的缓解。2.平时要注意调整老人的饮食，要以清淡、易消化的食物为主。多进食具有健脾胃功效的食物，例如山药粥、红薯粥以及小米粥等，促进老人消化不良症状恢复。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
2个月的宝宝消化不良的主要症状：一、吐奶，进食后比较长一段时间，有奶汁吐出，而且吐得比较多，或奶凝块里有黄绿色胆汁样的物体。另外宝宝食欲比较不好，到时间还没有觅食的冲动或每次吃很少，也是消化不良的症状。肚子看起来比较胀，像有气体，出现大便的改变，比如大便次数很多，每次量不多。如果吃的不多，大便的性状不是黄软的，出现稀便或者奶凝块，这都属于消化不良的症状。

讲解医师：赵鲁卿  （主治医师）
就职单位：首都医科大学附属北京中医医院中医内科
消化不良是中医治疗的优势病种，中医调理首先就是中药的治疗，最常用的就是四诊合参辨证施治，然后给予中药的复方或者中成药治疗。一般最常见的症型包括了脾胃虚热证、脾虚气滞证、肝胃不和证、脾胃湿热证和寒热错杂证，对应的给予药物治疗。除了药物治疗以外，中医还包括针灸、外用的穴位贴敷、药物的热熨等一些外治的疗法。除了医生给予治疗方式以外，患者也可以进行中医的自我调理，像点按足三里、中脘、内关等穴位，中医还有一些像五禽戏、八段锦这些气功导引术，也可以使患者身心放松，减轻消化不良的症状。另外药膳对功能消化不良患者也有很好的治疗作用，像胃部发凉、怕冷的患者，可以用干姜羊肉煲汤，以达到温胃散寒的效果。对于一些胃脘部的灼热、口干口苦、舌苔厚腻的患者，可以给予绿豆薏米荷叶汤来清热祛湿。

讲解医师：赵维波  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院消化内科
宝宝有点消化不良，多数是由于喂养不当、宝宝胃肠功能发育不完善，特别是早产儿比较多见。可以给宝宝应用妈咪爱、益生菌，调节宝宝肠道菌群失调。在喂养方面，要少食多喂，避免过饱、油腻、辛辣刺激的食物。在产妇方面饮食更加注意，以易消化、清淡饮食为主，可以给宝宝进行腹部按摩，促进排气排便，同时也可以加用胃蛋白酶合剂助消化治疗。如果上述效果不佳，可以带宝宝到中医馆行针灸、理疗、按摩等措施。注意宝宝多休息，避免腹部受凉。

讲解医师：彭涛  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院消化内科
消化不良是指各种原因影响胃肠道的消化功能，胃肠道的消化功能可以分为物理性消化与化学性消化。物理性消化是指通过牙齿的咀嚼，以及胃窦的研磨把食物细化，而化学性消化是在此基础之上进一步分解，化学性消化主要依赖的是胆汁、胰酶，各种原因导致吸收不良或消化不良都可以导致营养物质进入结肠过多。过多的营养物质进入结肠后可以刺激杂菌生长，杂菌可以分解肠道内的营养物质产生气体，则会导致腹胀、产气增多，部分患者可以出现渗透性腹泻。\n针对这种情况应当进行以下几方面的调整以及治疗，包括：\n一、生活方式的调整，需要注意心平气和、细嚼慢咽。\n二、可以使用消化酶。\n三、可以使用调节胃肠蠕动的药物。\n所以，消化不良总是放屁应当重视，应当去医院，在医生指导下完善相应检查。

讲解医师：于清忠  （副主任医师）
就职单位：朝阳市第二医院消化内科
消化不良是人们生活中常常会出现的疾病之一。一般产生消化不良的情况后，胃部会有不舒服的感觉。如胃痛、胃胀、腹泻等症状，都是最为常见的现象。为了避免消化不良，就应该积极的去锻炼身体，提高身体的免疫力，有助于消化。吃饭的时候细嚼慢咽，咀嚼对于消化也至关重要。咀嚼也可以使食物更碎、更容易消化，对整个肠道系统都有一定的好处。

讲解医师：张金锋  （主治医师）
就职单位：济南市第四人民医院消化内科
孩子小，脾胃虚弱很容易引起消化不良。药物治疗是次要的，主要是养成良好的饮食习惯。想要孩子养成良好的饮食习惯，可以给孩子喝益生颗粒，因为益生颗粒可以抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体，减轻腹泻。除此之外，妈妈也要有意识地增加宝宝体内益生菌数量。益生菌含有抗胃酸能力，超强的益生菌进入宝宝肠道后大量繁殖，在维持宝宝身体正常代谢的同时，迅速排出宝宝体内的有害毒素。能够让孩子养成良好的饮食习惯，关键在于父母不要强迫孩子吃饭，孩子是饿不坏的。请把零食收好，不要诱导孩子吃零食，吃饭的时候不要分散孩子的注意力，准备的零食以水果、牛奶为主，不要给孩子多喝饮料。

讲解医师：张艳凯  （副主任医师）
就职单位：开封市中心医院普内科
很多小孩会出现消化不良的症状，主要表现为孩子不吃饭腹胀、拉肚子或者便秘等一些表现。如果出现了孩子消化不良的情况，要培养孩子好的饮食习惯，在饮食的时候一定要注意不要边吃边玩，或者情绪不稳定、哭闹的时候进食，这样容易出现消化不良的症状。另外，让孩子做适当的运动。　　在消化不良的时候，要注意适当的吃一些口服的药物来进行控制，比如可以选择妈咪爱或者益生菌、双歧杆菌等来促进胃肠道的消化。如果出现了积食的情况，可以适当的吃小儿健胃消食片，但是不建议长期的服用，在年纪小的宝宝可以吃一些蒸的苹果来调整肠道。

讲解医师：彭涛  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院消化内科
消化不良是指各种原因导致胃肠道的消化能力下降，消化功能可以分为物理性消化与化学性消化。物理性消化是指食物通过牙齿的咀嚼以及胃窦的研磨，将食物变成细碎的食糜，化学性消化是指细碎后的食糜经过消化酶的进一步分解，变成分子级别的营养物质，以利于小肠的吸收。化学性消化主要依赖于胆囊以及胰腺，慢性胆囊疾病、慢性胰腺疾病都可以导致化学性消化不良。而物理性消化不良多数是由于胃肠动力出现紊乱，物理性消化不良往往与焦虑、抑郁、胃肠动力相关，往往出现腹胀、早饱、嗳气、打嗝、恶心、呕吐，所以出现了消化不良、反胃，往往提示胃肠动力出现问题，应当去医院就诊。

讲解医师：王强  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院消化内科
儿童消化不良首先注意饮食的习惯，不要吃油炸、油腻、刺激的食物，尽可能的以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果等，尽可能的不要吃不好消化的或者坚硬的食物。其次，可以适当的口服药物调整治疗，比如葡萄糖酸锌口服液，因为锌制剂不仅仅能够调整消化道功能，同时对于儿童的视力也有一定的帮助。再者调节肠道菌群的药物，比如妈咪爱，1次1包，1天2-3次，或者双歧杆菌活菌胶囊，1次1粒，1天2-3次，同时可以加用辅食或者中成类的药物调整治疗。