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周峻伟主任医师 首都医科大学附属北京中医医院中医科
通常情况下,治疗失眠的穴位有心俞穴、安眠穴、神门穴等,具体分析如下: 1.心俞穴 心俞穴位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸处,按摩或针刺心俞穴,能促进心脾气血向背部输注,进而能补益心脾、养心生血,还能辅助治疗失眠。 2.安眠穴 安眠穴由安眠1穴和安眠2穴组成,安眠1穴位于头颞部胸锁乳突下凹陷点前0.5寸处,安眠2穴位于项肌隆起外缘凹陷与胸锁乳突下凹陷连线的中点处,这两个穴位可连接耳大神经、枕小神经等神经,按摩或针刺这两个穴位有助于治疗失眠。 3.神门穴 神门穴位于腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端、侧腕屈肌腱的桡侧缘处,按摩或针刺神门穴可辅助治疗心痛、失眠、痴呆、癫痫、高血压、胸胁痛等病症。
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