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郑晨颖副主任医师 北京中医药大学东直门医院骨科
颈椎引起失眠可能是由颈椎病、颈部肌肉张力障碍或睡眠呼吸暂停综合症等原因导致的,具体情况如下: 1.颈椎病 颈椎病是一种颈椎退行性疾病,常见于中老年人。颈椎病导致颈椎骨质变形、软骨退化和椎间盘突出,引起颈部疼痛、僵硬和失眠等症状。患者在睡觉时因为颈部不适而无法入眠,易被各种声响和外界干扰所惊醒。 2.颈部肌肉张力障碍 长时间保持颈部一定姿势,如长时间低头看手机或工作,会导致颈部肌肉持续收缩,引起颈部僵硬、疼痛和头痛等症状。颈部肌肉张力障碍也容易导致失眠,患者身体虽然疲惫,但因为颈部肌肉不适而难以入眠。 3.睡眠呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍症状,常见于中老年人。患者因呼吸窒息而反复醒来,影响睡眠质量。颈椎病或颈部肌肉张力障碍易导致睡眠呼吸暂停综合症,因为颈部的压迫会阻碍正常呼吸。 除以上相对常见的原因之外,其他可能的原因包括情绪紧张、焦虑、抑郁等精神疾病,以及咖啡因、酒精等刺激物质的过度摄入。这些因素也可能引起失眠。
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