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张萌萌副主任医师 山东省立医院中医科
抗精神药物撤药后失眠,主要是出现撤药性反应,一般是可以自愈的。如果症状比较严重,可口服调节和营养神经的药物,如谷维素、维生素b1进行治疗。其次,日常生活中饮食需清淡,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,忌辛辣油腻刺激性的食物,保证睡眠充足,避免熬夜、酗酒等不良行为,保持心情舒畅,睡前可以泡脚,喝杯温牛奶,适当进行体育锻炼,白天尽量不要睡觉,会影响晚上睡眠情况。
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