总是心里难受想哭怎么办

发布时间:2023-09-10 16:12 阅读:加载中...
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  • 王锦霞

    王锦霞主任医师 北京回龙观医院精神科

      总是心里难受想哭需要调整自身心态,可以通过听音乐、旅游、逛街等方式消除不良情绪。 也可以和朋友、家人沟通,叙述自身的想法,有助于排解不良情绪。 若无法自我调整可以就医寻求心理医生的帮助,通常心理治疗后可恢复正常。部分患者原本存在抑郁症,因为病情加重出现上述症状,除心理治疗外应该配合药物干预,常用药物有去甲肾上腺素及特异性5-羟色胺受体拮抗药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。 治疗期间避免擅自停药、换药,不利于病情恢复。

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