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吴娜副主任医师 吉林市人民医院神经内科
轻度抑郁症也需要早期发现，早期治疗。如果治疗的及时，可以得到较好的预后。在早期，患者主要会有持续的心境低落症状，表现为与境遇不符合的低落情绪，并且有少言寡语的情况。其次，就是大部分的抑郁症患者都会有表情淡漠的情况，并且行为较为缓慢，不愿意与周围人交流。
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李志芳主任医师 内蒙古国际蒙医医院神经内科
我需要详细了解病情才能给出解答,请问具体有什么不舒服的吗?。1，心理上的调节：学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，学会放松。.2，培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之.3，要积极开拓自己的人脉，多和别人交流，豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。.4，养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐，胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。.5，加强运动，积极锻炼，获得一种情绪上的平衡。????。请问你有无以下表现：1.情绪低落，高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；3.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低，或自责，或有内疚感，对未来充满悲观失望。6.思维缓慢，反应迟钝，或者是联想困难，或自觉思考能力显著下降；7.反复出现想死念头，或有自杀行为；8.失眠，或早醒，或睡眠过多；9.食欲问题，比如食欲不振，体重明显减轻，或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退。
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