山竹的功效与作用是什么

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:仲晓慧  
淮安市妇幼保健院/妇女营养科 / 主任医师

  山竹能降燥、清凉解毒,也能克服榴莲燥热。

  山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良都有很好的调养作用。

  另外,山竹含糖分比较高,对于肥胖、糖尿病人都是要尽量限制少吃或不吃。

  在日常生活中,正常新鲜的山竹颜色呈白色,其味道鲜甜可口。

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