淮安市妇幼保健院/妇女营养科 / 主任医师
山竹能降燥、清凉解毒,也能克服榴莲燥热。
山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良都有很好的调养作用。
另外,山竹含糖分比较高,对于肥胖、糖尿病人都是要尽量限制少吃或不吃。
在日常生活中,正常新鲜的山竹颜色呈白色,其味道鲜甜可口。
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山竹能降燥、清凉解毒,也能克服榴莲燥热。
山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良都有很好的调养作用。
另外,山竹含糖分比较高,对于肥胖、糖尿病人都是要尽量限制少吃或不吃。
在日常生活中,正常新鲜的山竹颜色呈白色,其味道鲜甜可口。