淮安市妇幼保健院/妇女营养科 / 主任医师
按照科学道理来看,孕妇可以吃任何水果,但根据孕期女性生理性特点,可以食用低糖、低脂、新鲜的水果,比如柚子、猕猴桃等。
但是孕妇在怀孕期间,尽量减少食用含糖分高的水果,比如苹果、梨子、香蕉、哈密瓜、甘蔗等。此外,但是无论是低糖,还是高糖的水果,都不宜食用过多,以免对身体造成影响。
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按照科学道理来看,孕妇可以吃任何水果,但根据孕期女性生理性特点,可以食用低糖、低脂、新鲜的水果,比如柚子、猕猴桃等。
但是孕妇在怀孕期间,尽量减少食用含糖分高的水果,比如苹果、梨子、香蕉、哈密瓜、甘蔗等。此外,但是无论是低糖,还是高糖的水果,都不宜食用过多,以免对身体造成影响。