血压偏低吃什么食物好

讲解医师：朱航  
中国人民解放军总医院心血管内科 / 副主任医师 如果出现血压偏低的情况，可以吃含盐量比较高的食物，因为含盐量比较高的食物，可以使体内的钠离子水平升高，就可以激活肾脏周围的球旁感受器，使血压出现上升的趋势。
但是一定要注意不要摄入过多的钠盐，因为长期摄入过多的钠盐，很有可能会造成盐敏感性高血压。
除此之外，还可以适当的补充容量，因为容量的增加，就可以引起体内容量负荷有进一步的上升，可以使血压出现进一步升高的趋势。
因此，血压偏低的情况，可以吃含盐比较多、容量比较多的食物，比如每天可以喝汤水，可以吃容量、水分比较多的水果，这都是可以选择的食物。