讲解医师:徐东
哈尔滨市第一医院干部病房 / 副主任医师
1、饮食方面的护理,病人要吃低盐、低脂、低胆固醇的食物,多吃新鲜果蔬和富含纤维素的食物,禁烟酒。
2、病情稳定的病人还要适量进行运动,以有氧运动为主,如散步、慢跑、游泳等,一周应运动4-5天,每次30分钟左右,最大活动量以不引起心绞痛为度。如果在运动的过程中身体出现不适,病人要立刻停下来进行休息,在运动的过程中要备好一定的药物。
3、病人还要调整心态,减轻精神的压力,避免精神过度紧张,改变急躁、易怒的性格,学会放松的技术。
4、病人平时要预防便秘,不要用力便秘,有条件者可以进行氧疗,可以有效缓解病情。如果病情发作变得频繁,病人要及时到医院做检查。