脾胃湿热如何调理

发布时间:2023-08-01 23:33 阅读:加载中...


讲解医师:王进  
临汾市中心医院中医科 / 主任医师

脾胃湿热属于一种实证,患者表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心、纳呆、小便发黄、大便不爽等。一般采用食疗的方法进行调理:

1、红豆薏米粥:生薏米与红豆按1:1比例,加大米煮粥,一天一次。20-30天以后,生薏米与红豆改2:1比例,一半薏米和红豆,一半大米,煮粥,一天一次服用;

2、冬瓜汤:连皮的冬瓜加水顿服,有清热祛湿作用,夏季较适用;

3、麦冬菊花茶:麦冬6-10克泡菊花茶,一天一杯,茶水喝淡为止。

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