睡硬板床腰酸背痛原因

发布时间:2023-08-06 15:16 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E7%BB%B4%E5%98%89'>张维嘉</a>  
讲解医师:张维嘉  
哈尔滨市第一医院骨外科 / 副主任医师
睡硬板床腰酸背痛的原因如下:
1、酸性代谢产物:睡硬板床,短期内并不会产生腰酸背痛的临床症状,但是如果长时间睡硬板床,会使腰部肌肉出现酸痛。主要是由于腰背部肌肉受到持续性的压迫,肌肉内的血管不能保证足够的血液供应,因此肌肉内会产生大量的酸性代谢产物,从而诱发腰酸背痛的临床症状。
2、腰椎压力增加:睡硬板床不符合腰椎生理曲度,会使腰椎压力增加,从而引起腰椎退变,会反射性地引起腰部肌肉痉挛紧张,从而引起腰酸背痛的临床症状。
因此患者最好不要长时间睡硬板床,睡硬板床时最好在床上铺柔软的床垫。

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