经常性便秘是什么原因造成的

发布时间:2023-07-31 17:23 阅读:加载中...


讲解医师:王化虹  
北京大学第一医院消化内科 / 主任医师

经常性便秘的原因有3种,肠道菌群失调、肠道蠕动减慢,以及与个人排便习惯有关。具体分析如下:

1、肠道菌群失调:最常见的是肠道菌群的失调,人体肠道中存在大量细菌,这些细菌的种类和数量会保持一定的相对稳定。但是有些情况下可能会导致肠道菌群失调。比如滥用抗生素、喜食油腻的食物、精神压力过大等,会导致肠道菌群的种类和数量发生变化,可能会出现经常性便秘,可以适当使用通便药以达到快速排便的目的。与此同时还要搭配嚼服乳酸菌素片,一方面可以通过养菌的方式帮助肠道恢复菌群平衡,使肠道源源不断的培养出适合自身肠道环境的有益菌,从而改善经常性便秘的症状。另一方面可以保护肠道,减少药物对肠道的损害;

2、肠道蠕动减慢:人体肠道有一定蠕动性,可以促进粪便及时排除,但是一些原因可能会导致肠道蠕动减慢,如久坐不动、饮食过于精细、导致胃肠动力不足的疾病,肠道蠕动减慢可能会使粪便无法及时排出,进而出现经常性便秘。此时可服用六味安消胶囊,有助于促进肠道蠕动;

3、与个人排便习惯有关:如果经常在有便意时不去排便,导致粪便长时间在肠道内堆积,进而使肠道对粪便的水分重新吸收,导致粪便内水分减少、粪便干结,出现经常性便秘。可以适当使用开塞露软化粪便、润滑肠道。但更重要的是,要改变不及时的排便习惯,平时多饮水。

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