科目三？乍一听，以为在考驾照。再一看，竟是一段舞蹈。近日火锅店跳“科目三”的舞蹈火爆网络，多个相关话题冲上热搜，引发网友热议。
“科目三”：火锅店氛围火爆
“科目三”全称“广西科目三”，源自广西某婚礼现场多人欢歌起舞的场景。此后坊间流传，“广西人一生中会经历三场考试，科目一唱山歌，科目二嗦米粉，科目三跳舞”。
近日，在某连锁品牌火锅门店，只需要对服务员说“我要‘科目三’”，就会有服务员为你跳上一段魔性的舞蹈：摇花手、扭腰、摆胯，还有半崴不崴的脚。
一边吃火锅，一边还能观看免费的舞蹈表演，渐渐地，去火锅店点“科目三”的人越来越多。不少服务员也因此走红，有的舞技超群，场面堪比追星。
还有人因为跳了这支舞，两天增粉超20万。
值得注意的是，近日，浙江湖州长兴县人民医院接诊了一位00后小哥，他因为跳“科目三”后，膝盖疼痛难忍，无法下蹲，经过影像检查后诊断为胫骨平台骨挫伤，需休养。
医生提醒：初学者容易受伤，严重会导致骨折
那么，从运动医学的角度初学者或者没有舞蹈基础的人可以跳“科目三”吗？
暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若介绍，“科目三”舞蹈动作对关节的灵活度要求比较高，这种类型的舞蹈，在肢体舞动时，踝关节、膝关节等身体部位动作幅度非常大，如果是没有舞蹈基础的人，或没经过专业练习就随意学着舞动，很有可能会受伤，比如踝关节、膝关节周围出现韧带拉伤，严重的还会韧带撕裂，甚至有可能会发生骨折等。
医生提醒，对于踝关节本身就有扭伤或旧患，经常会崴脚，膝关节有半月板损伤、软骨损伤、韧带损伤等人群，不适合跳踝关节、膝关节动作幅度较大的舞蹈。
如果跳舞后出现扭伤、崴伤，最好立即停止跳舞。如果患处肿胀严重，要积极就医，就医前可自行按急性运动损伤处理，用支具绑住患肢，制动、包扎、加压，抬高患肢，用布包住冰块局部冷敷，有利于止痛减少
