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周峻伟主任医师 首都医科大学附属北京中医医院中医科
上火时,一般不建议吃阿胶。 阿胶是一种中药材,具有滋阴润燥、补血养颜等功效,适用于血虚、萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症。对于上火的人群而言,可出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状,而阿胶性质黏腻,加之其属于补益类药物,滋补药性较强,进食后可能会加重体内的火气,不利于病情恢复。 因此,在上火期间,应该避免食用阿胶,同时要注意保持饮食的清淡和充足的水分摄入,避免摄入辛辣或刺激性食物。
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