连云港市妇幼保健院/妇女营养科 / 主任医师
如果在合理饮食的情况下,黑茶可能起到减肥的作用。如果患者光靠黑茶进行减肥,没有太大的作用。
黑茶可以在进食过多,适当饮用起到消食的作用,但是不能长期靠黑茶减肥。因为膳食计划没有改变,没有科学的进食,进食热量又过剩,黑茶消化这部分热量可能性比较小。
减肥患者还要注意合理饮食跟适当运动,这样才能成功。
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如果在合理饮食的情况下,黑茶可能起到减肥的作用。如果患者光靠黑茶进行减肥,没有太大的作用。
黑茶可以在进食过多,适当饮用起到消食的作用,但是不能长期靠黑茶减肥。因为膳食计划没有改变,没有科学的进食,进食热量又过剩,黑茶消化这部分热量可能性比较小。
减肥患者还要注意合理饮食跟适当运动,这样才能成功。