石榴的功效与作用有哪些

发布时间:2023-09-05 22:38 阅读:加载中...


讲解医师:赵莎莎  
山东大学齐鲁医院/营养科 / 主治医师

  有涩肠止血、抑菌、美容肌肤的作用。

  石榴的果实酸甜可口,受到大众的喜爱,石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血。加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。多吃石榴能为人体补充充足的维生素C,还能起到美容肌肤的作用。

  石榴当中含有高水平的抗氧化剂,可以抵制人体炎症和自由基的破坏作用,达到延缓衰老,预防动脉粥样硬化和减缓癌变的进程,甚至比红葡萄酒的效果更好。

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