淮安市第一人民医院/临床营养科 / 副主任医师
维生素e是主要的脂溶性维生素之一,它的水解产物叫生育酚,生理作用主要分为以下几方面:
第一,维生素e能够促进男性精子的活力和数量,同时改善女性雌性激素的水平,临床上常用于习惯性流产,对于生育来说是非常好的维生素。
第二,维生素e还有保护T淋巴细胞的功能,可以改善免疫能力。
第三,维生素e可以通过抗氧化的作用,保护红细胞以及其他细胞膜的稳定性,从而减少血小板的聚集,对于心脏病,尤其心肌梗死以及一些相关的疾病,有预防的作用。
第四,维生素e还可以改善更年期综合征的症状,比如潮热、不适等;对于烧伤、冻伤皮肤功能的恢复有一定的调节作用。
第五,维生素e常常用来去除黄褐斑,以及美容方面的应用。
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