黄瓜的功效与作用有哪些

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:丰佃娟  
山东大学齐鲁医院/营养科 / 主治医师

  黄瓜可以提高免疫力,还有抗氧化、抗肿瘤,延年益寿等作用。

  丰佃娟:黄瓜作为一种蔬菜,其实含有丰富的维生素,例如维生素C,能够提高人体免疫力。同时黄瓜还有抗氧化作用,能够起到抗肿瘤的目的。黄瓜含有丰富的维生素E,能够延年益寿。

  同时黄瓜可以替代别的水果,对于糖尿病人来说也是很好的选择。

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