芒果的功效是什么

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:赵妍  
山东大学齐鲁医院/营养科 / 主治医师

  芒果具有益胃、止呕、止晕的功效。

  芒果是一种营养价值非常高的水果,果肉里含有丰富的维生素C,其含量超过橘子、草莓。并且芒果还含有大量的糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,都是身体所必需的营养物质。

  芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐都有很好的缓解效果。

  芒果还可以防止或缓解晕船、早期妊娠反应。

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