吃什么补硒最快最好

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:陈伟  
北京协和医院/临床营养科 / 主任医师

  患者可以吃硒制剂或者富含硒的产品,才能够达到快速补硒的作用。富含硒的食物主要有海产品,如鲍鱼、带鱼、虾蟹等。其次,蛋类、动物内脏、猪肉等食物中,也含有大量的硒。

  如果患者缺硒的症状较为严重,则需要进行药物治疗,食疗的方法效果不是很明显。

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