足底筋膜炎多久能自愈

发布时间:2023-08-26 17:36 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%8B%8F%E6%AF%85'>苏毅</a>  
讲解医师:苏毅  
安徽中医药大学第二附属医院骨科 / 副主任医师
足底筋膜炎,一般如果症状较轻微的,在日常生活中,工作时、站立下,足下垫足跟垫或泡沫垫子等,可穿上合适的足弓支持垫鞋子,注意休息3-4天,避免所有不必要的负重活动,症状能够减轻或消失。如果症状较重的,且伴有足内翻和关节炎的患者,可以使用冰敷治疗,同时限制所有不必要的行走,并站立保护踝关节3-4周,症状可以减轻或消失。3-4周后如果患者疼痛症状均缓解的,可以进行被动拉伸跟腱的练习。如果症状超过6周的患者,疼痛仍不能自愈的,可以结合封闭治疗,封闭治疗以后严格制动4周,症状能够减轻或消失。

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