动脉硬化患者的饮食

发布时间:2023-08-24 18:54 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E6%96%B0%E5%85%A8'>王新全</a>  
讲解医师:王新全  
成都军区峨眉疗养院心血管内科 / 住院医师
动脉硬化的饮食原则是低盐、低脂和低胆固醇饮食。第一、低盐饮食,控制食盐的摄入,主要是防止血压的升高,或者是其他心脏病的出现进一步加重动脉硬化。一般来讲,每天食盐的摄入量大概在6g左右,如果超过就会加重心脏的负担,还有血管的损害。第二、在油脂的摄入方面,尽量以植物油为主,减少动物油脂的摄入。第三、在含胆固醇食物选取上面,要尽量减少高胆固醇食物的摄取,比如像动物的内脏,还有蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油这些食品。同时,可以选取含胆固醇比较低的食物,比如像鱼、禽肉或者是各类的瘦肉,还有豆制品。第四、每天要摄入足够多的维生素,还有其他矿物质,主要是来源于新鲜的蔬菜和水果,同时也能清除掉机体脂类物质的代谢产物。在合理饮食的同时,应该评测一下体重或者是胸围,这样来判断饮食是否合理。一般来讲,体重指数应该控制在20-24,这是合理的范围。腰围男性一般小于85cm,女性一般要小于80cm。以上生活都注意到,如果血脂还是比较高,就应该特别注意适当的给予药物治疗,比如像中成药丹参,或者西药阿托伐他汀或者阿司匹林。最终,动脉硬化的预防最主要的是从平时生活做起,从饮食做起。

最新心血管内科

  • 主动脉夹层哪一型严重张天华 / 副主任医师
  • 多源性早搏是什么意思刘涛 / 副主任医师
  • 高血压脑出血的好发部位柳瑞 / 副主任医师
  • 什么是高血压脑病?李秀珍 / 副主任医师
  • 高血压脑出血偏瘫康复治疗魏晓冬 / 主治医师
  • 高血压脑出血病人饮食柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压脑出血手术指征柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压晕倒脑出血怎么治疗柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压脑出血好发部位赵宏伟 / 主任医师
  • 高血压脑出血死亡率柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压导致脑出血怎么治疗柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压引起脑梗怎么治疗柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压与脑梗的关系郭亚平 / 主治医师
  • 高血压合并脑卒中三联首选方案柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压引发脑出血怎么治疗柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压脑出血护理方法万鹏 / 主治医师
  • 什么是高血压脑中风?韩雅蕾 / 副主任医师
  • 高血压脑梗塞后遗症罗文才 / 副主任医师
  • 高血压脑出血护理问题柳瑞 / 副主任医师
  • 高血压脑病指的是什么黄世昌 / 副主任医师