女生低血压吃什么好的最快

发布时间:2023-08-24 18:53 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E6%B6%9B'>刘涛</a>  
讲解医师:刘涛  
武汉市第四医院心血管内科 / 副主任医师
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压,根据病因可分为生理性和病理性低血压。对于女生、瘦弱的人群,往往会出现低血压的情况,属于生理性的低血压,可以在日常生活中进行补充营养营养以达到回升血压的目的。
在日常生活中,可饮些淡盐开水或吃些稍咸的饮食,以增加饮水量,较多的水分进入血液可以增加血容量,从而提高血压。适当的饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统,可以使血压上升。另外,要注意每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。对于女性来说,还可以用红糖温补,这样可以使血压相对迅速的回升。

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