如何预防支气管哮喘?

发布时间:2023-08-24 06:09 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E5%86%B0'>王冰</a>  
讲解医师:王冰  
中国中医科学院西苑医院肺病科 / 主治医师
哮喘的治疗固然非常重要,但是预防更加重要。首先就要控制哮喘的症状,即做好良好的控制。能做到良好的控制,往往病人的气道反应性也会降低,也就意味着没有容易过敏了;第二就是积极地寻找诱发的原因、诱发因素。能够诱发哮喘反复发作的因素非常多,每个人也不尽相同,所以要注意避免这些因素,或者是使用特殊的脱敏的方法。治疗哮喘和预防哮喘的发作有比较重要的意义。当然不是所有的过敏原都可以脱敏治疗的,比如说煤气、化学刺激性的气味和很多粉尘,这些都不能脱敏,只能是在发现某些过敏原之后,尽量避免接触吸入或者食入,尽量减少诱发哮喘发作的机会;第三就是增强免疫能力和体质。体育锻炼可以使身体健康,预防哮喘的发作。比如青少年或者是哮喘缓解期,在体力允许的情况下,都可以坚持每天进行跑步或者是游泳,但是必须要循序渐进。有些患者通过体育锻炼之后,哮喘就很少发作,也很少住院了。但是建议在各种运动之前,都先少量的用一些支气管扩张的药物,并且携带短效的支气管扩张药这些应急的药物,以预防在运动中出现哮喘发作;第四个就是要生活规律。其实无论对健康人还是哮喘的病人都很重要,要注意劳逸结合,保持心情愉快,定时饮食,保持饮食既清淡又有营养。痰比较多的病人就不应该吃油腻不化的东西,保持每天大便的通畅,居室内要温暖干燥。另外,对于哮喘的病人,也建议不要在室内饲养宠物;第五个就是要进行药物预防,对于有先兆症状的时候,比如说有过敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等等,应该明确诊断、及时给药、减少哮喘的发作;第六个就是中医的辨证治疗。中医治疗哮喘有不少经验,尤其是对调整全身体质有明显的作用,哮喘的病人不妨在哮喘发作缓解期的时候配合进行中医药的治疗。

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