讲解医师:曲朋安
烟台龙矿中心医院儿科 / 副主任医师
第一、让宝宝多喝水,多喝水有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况。可以在宝宝睡醒觉以后给孩子多喝水,或者是在两次喂奶中间多给宝宝喝水。
第二、多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果宝宝不吃蔬菜水果,体内的维生素就会缺乏,这种情况也会引起内分泌的失调,也有可能会出现上火的情况。多喝蔬菜汁、水果汁有助于降火,有助于补充维生素。
第三、合理的饮食。如果宝宝吃奶粉上火比较严重,可以通过制作一些胡萝卜汁、蔬菜汁以及新鲜的水果汁给宝宝喝,这样可以刺激宝宝的胃肠蠕动,起到降火补水的作用。需要让宝宝养成规律的排便。大便不规律,有可能会导致体内的火气和毒素排出受阻,会影响孩子。
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