
讲解医师:高巧变
河北省沧州中西医结合医院呼吸科 / 主治医师
1、高脂肪饮食:不要选择油炸食品,而应选择牛油果、坚果、植物种子、椰子油,以及橄榄油、油性鱼类、奶酪等富含脂肪的食物作为零食和餐食。
2、富含蛋白质的食物:要吃高蛋白、高质量的食物,例如食草动物的肉、家禽、鸡蛋、鱼类。
3、其他食品:饮食中的碳水化合物可以选择复合碳水化合物,此类食物纤维含量较高,有助于改善消化系统功能和血糖的管理。新鲜水果和蔬菜含人体必需维生素、矿物质和纤维,有助于身体健康。而非淀粉类蔬菜的碳水化合物含量低,可以纳入饮食。一些蔬菜和豆类会导致腹胀、腹气,需要根据情况注意摄入量。
如果上述食物不会给身体带来不适,可以继续食用。患者每天也应保证充足的水,足够的水分可以使痰液稀释,更利于缓解咳嗽。
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