按摩哪个部位可祛湿

讲解医师：袁叶  
山西中医药大学附属医院推拿科 / 副主任医师 身体上可以祛湿的穴位有很多，比如水分穴、丰隆穴、三阴交、阴陵泉等。
丰隆穴可以祛痰湿，水分穴可以利水湿，三阴交可以清利湿热，阴陵泉可以健脾祛湿。其中水分穴位于任脉，在腹部肚脐上一寸的位置。丰隆穴位于足阳明胃经，在外膝眼与外踝连线的中点，也就是外踝上八寸的位置。三阴交属于足太阴脾经，在内踝上三寸的位置。阴陵泉也位于足太阴脾经，在膝关节内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷中，这些穴位都有祛湿的作用。