刮痧的痧印多久消下去

讲解医师：袁叶  
山西中医药大学附属医院推拿科 / 副主任医师 通常情况下，刮痧刮出的痧印会在3-5天内逐渐消退，迟一些的也不会超过一周，就会恢复正常。痧印消退的时间，与出痧的部位、痧的颜色和痧的深浅，都有密切的关系。轻度的只要1-2天就可以消除，较重的并且伴有疼痛、感染，需要半个月到一个月才能消除，还可能会留有一定的色素沉着。
建议大家最好到正规的场所进行刮痧，以防力度不恰当，给自身带来不必要的伤害。局部皮肤如果有破损，应做好消毒卫生工作，以免皮肤感染。